Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition
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posté par oriannetrezeguet
le 11-06-2009 à 12:14
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 La restauration rapide: quel choix d'aliments en restauration rapide?
En restauration rapide, on trouve de tout !
Les menus type sandwich frites et boissons sont très riches, plus de la moitié de vos besoins quotidiens en énergie.
Les tartes, quiches, croissant et autres plats gras sont également riches et vous apporteront plus de matières grasses qu’un repas classique.
Le meilleur choix en restauration rapide c’est un sandwich simple avec du pain style baguette comme le jambon beurre ou le poulet crudités.
Vous pouvez aussi opter pour une salade composée accompagnée d’un petit pain ou encore une salade à base de féculents (salade de pâtes, taboulé).
Pour plus d’informations sur le nouveau sandwich So grilled en restauration rapide c’est sur le blog restauration rapide.
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