Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aquavie le 16-10-2007 à 13:09

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jus de légumes?

pour les jus de légume faites les vous même?(j'ai une centifugeuse) avez-vous des recettes?
ou vous les achetez ?



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posté par rosa7845 le 05-07-2008 à 20:28

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salut les filles ditent moi est que vous avez des resultats avec tous ces jus moi je prefer nature si y'a resultats de megrire vite ok sinon je vois pas d'interet a pl


posté par Lilo8 le 21-04-2008 à 15:21

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je confirme!!! Il est DEG.......!!!!!!! moi je bois soit un jus de carotte mais vers 10h30! ou une petite bouteille de "Knorr vie"



posté par marieseraphine le 20-04-2008 à 12:35

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Les nutrionistes disent que c'est pas super super, comme les compotes car cela CALE MOINS que de croquer dans un fruit frais donc à voir !



posté par caballitodelmar le 16-04-2008 à 13:50

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moi je suis une adepte de gaspacho, c une délicieuse soupe esp froide à base de tomate avec plein de légumes et de vitamines. j'adore ! D'ailleurs je crois que je vais m'en racheter

les smootthies j'ai découvert une bonne recette en consultant le site : yaourt nat+ banane+ kiwi tu mixes et hop c délicieux et bcq moins calorique qu'un milk skake.



posté par anais67 le 16-04-2008 à 10:00

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Perso, je ne connaissais pas non plus le

mélange de fruits - legumes, j'ai découvert ces

recettes magiques en Jamaique, le mois

dernier.

Quoi que dans le commerce, ont trouve bien

orange carotte !!!??? non ?

bye bye

posté par anais67 le 16-04-2008 à 09:32

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Coucou les filles, j'ai une centrifudeuse,

et je viens de me faire un jus avec :

6 grosses carottes

 2kiwi

 1 tomate

 4 clementine

 1 citron vert

1petit morceau de gingembre

avec du sucre pour mon doudou

et sans pour moi . . .

Je suis entrain de le deguster

c'est un vrai régal !!!!!

 

Une autre petite idée:

1 ananas

2 bons cm de gingembre

6 oranges

1 petite betterave crue

10 grosses carottes

3 citrons vert

avec ou sans sucre, selon les gouts

et avec ou sans eau,

Pour moi, c'est sans sucre, et 1 quart d'eau .

voili voilou

bonne appetit avec ces jus frais

variable a volonté.

bye bye.




 

posté par sloune le 16-04-2008 à 09:09

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moi j'achette mais c'est pas évident de trouver du 100% car je prends que ça

il y a une marque V8 je crois qui est très bon

et pour les recettes il sufit d'allé voir la compo des jus de légumes et faire pareil...

bon courage

posté par aquavie le 16-04-2008 à 08:50

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jemeprendsenmain le 15-04-2008 à 10:54




bonjour ,je ne bois beaucoups d'eau ,pour moi il me faut du gout tout les jours je me fait un litre de jus de légume tout frais ,avec un gros poireau ,un petit oignon émincé et deux gousses d'ail (n'oubliez pas d'otez le germe de l'ail )pour le mauvais gout ! cuisson 20 mn à petit bouillon . c'est très bon

cordialement ,bon courrage à tous et toutes

N'oublie pas que les légumes cuits perdrent de leurs vitamine donc le but du jeu c'est d'en gagner!!!

bizzz


posté par jemeprendsenmain le 15-04-2008 à 10:54

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bonjour ,je ne bois beaucoups d'eau ,pour moi il me faut du gout tout les jours je me fait un litre de jus de légume tout frais ,avec un gros poireau ,un petit oignon émincé et deux gousses d'ail (n'oubliez pas d'otez le germe de l'ail )pour le mauvais gout ! cuisson 20 mn à petit bouillon . c'est très bon

cordialement ,bon courrage à tous et toutes

posté par pincesse le 15-04-2008 à 08:41

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yorgi1 le 05-03-2008 à 17:43


pour ma part j'achette le jus de légumes à Carrefour le joker 100% pur jus ( rien que des légumes ) recette cretoise.

je vous donne les ingrédients: Purée de tomate, concombre,poivron, oignon,sel épices et aromates, et rien dautre il est vraiment bon, et pour le V8 dans cette même grande surface j'en trouve, donc en France il y en a





ok mais quest-ce que le v8


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