Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par aquavie le 16-10-2007 à 13:09

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jus de légumes?

pour les jus de légume faites les vous même?(j'ai une centifugeuse) avez-vous des recettes?
ou vous les achetez ?



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posté par bleu2 le 08-02-2008 à 07:45

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j'ai aussi une centrifugeuse mais je n'arrive pas a dosser pour une personne toujour trops de pamplemousse ou citron dur de trouver la bonne dose je suis donc partie sur les jus tout fait pomme fraise carotte pas trops mauver il me faudrais quelle qu'un qui me donne les bonne dose et les mariage que l'on peu faire avec qu'elle fruit et legume frait merci bonne journée

posté par sabinediet le 11-01-2008 à 20:22

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Luna tu peux choisir les légumes peu fibreux pour réguler ton transit (carottes, courgettes sans peau ni pépin, courge, endive et laitue braisée). Evite les crudités au départ et essaye de boire hors des repas. Tu devrais avoir un bénéfice assez rapidement.

posté par sylvinator le 11-01-2008 à 10:22

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on trouve aussi du jus de carotttes en magasin

posté par bouboule7520 le 11-01-2008 à 10:20

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Bonjour a toutes.
Il y a chez nous en Belgique des jus de légumes appelés V8 cela est tres bon je recommande.
Bonne journée.

posté par luna0409 le 04-01-2008 à 18:02

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Moi, j'ai un souci à l'estomac. Dès que je mange des fruits ou légumes crus, j'ai très mal au ventre et après il faut que je cours au toilette. Je ne vous fais pas de dessin.
Pourtant, je suis une fan de la tomate.

posté par sabinediet le 04-01-2008 à 17:28

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Attention toutefois de ne pas en abuser, les jus, même de légumes ne sont pas sans calorie

posté par marie16 le 04-01-2008 à 17:15

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J'ai une centrifuge et c'est génial de pouvoir se faire les jus de légumes et fruits soi-même de plus c'est un régal :
Pomme, carotte, orange
caroctte, tomate, cocombre
kiwi, orange, pomme
etc...
Bonne journée à toutes

posté par sawsan le 20-11-2007 à 12:55

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Merci les filles, moi aussi je manquai d'idées pour faire des jus de fruit. Je vais penser à acheter une centrifugeuse et je vais m'y mettre, surtout qu'au Maroc je ne trouve pas de jus de légumes dans les grandes surfaces.

posté par nanafalda le 17-10-2007 à 22:30

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Et un gaspacho, c'est un peu un jus de légumes, non ?! ça se trouve au rayon frais !

posté par peluche42 le 16-10-2007 à 13:30

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merci angelatine, j'essaierai de prendre cà la prochaine fois, je vais essayer celui qui est mélangé.
bonne journée à vous toutes

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