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petite info sur les calories brulées par la cigarette
Je vous fait part de cette nouvelle : ma gynéco m'a dit l'autrefois que lorsque l'on mange par exemple une part de tarte aux pommes et que derrière on fume huit cigarettes (enfin dna sla journée pas non plus enchainées dnas la minute) et ben il ne reste plus de calories de cette fameuse part de tarte d'ou comme elle me le disait la rpise d epoids liée à l'arrêt du tabac, en effet même en mangeant la même chose qu'avant et bien tout nous profite donc forcément on grossit snas même manger plus ou plus gras !!!!!
ça m'a effarée !!!!!!! je comprends maintenant pourquoi avec mes deux clops par jour, je me restreints un maximum sur la bouffe et mon poids stagne , c'est l'enfer !!!! enfin je tiens bon, plus que 5 kilos ..............
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J'ai fumé étant jeune. Puis, un jour, j'ai commencé à avoir une voix un peu enrouée. Cela a été le déclic pour arrêter. Je me suis demandée ce que m'amenait de fumer : rien.
A l'occasion d'un mariage, j'ai eu l'occasion de fumer "pour le plaisir" ; résultat : j'ai fait 1 ou 2 bouffées. Cela ne me disait vraiment rien.
Qu'il est bon de se sentir respirer, sans être dépendant !
Pour celles qui fument, si vous pouvez décrocher, vous apprécierez la différence! de plus, pensez à votre entourage, notamment les enfants que vous enfumez.
Courage donc pour celles qui veulent mettre fin à leur dépendance. Seule, c'est difficile mais votre arrêt dépend de votre bon vouloir. Ce n'est pas facile, j'en conviens.