Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par chrysalide le 11-12-2007 à 19:57

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c était quoi votre repas ce soir !!!!!

bonsoir a tous ! je suis curieuse je voudrais savoir ce que vous avez mangé pour souper !
moi c était 1 tr de jambon +1 bol de bouillon +30 g de pain complet +30 g de fromage +1 pomme + 1 mandarine
je rajouterais que je suis malade donc pas trop a d appétit et vous pour diner ?



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posté par milena65 le 12-12-2007 à 20:54

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ce soir 1 yahourt nature sucré et un flan car a midi mc do!

posté par Calixta le 12-12-2007 à 20:53

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Ce soir : 2 tranches de jambon + frites (Vive Actifry !!) + 1 tranche de pain.
Biz.

posté par SORAYA le 12-12-2007 à 20:38

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Bonsoir les filles mon repas tomate farci au fromage de chèvre,2tranches de pain complet et une pomme j'ai juste changée le dessert sinon repas du programme

posté par chrysalide le 12-12-2007 à 20:31

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bonsoir les filles ! dans l ensemble diner assez equilibré bravo ! biz a toutes

posté par mardi le 11-12-2007 à 23:15

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mom repas ce soir etait broccoli, et poisson.

posté par norade le 11-12-2007 à 23:10

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roti de veau et pate plus une mandarine pas génial les pates mais très faim pas eu le temps de manger à midi

posté par leureuse le 11-12-2007 à 23:07

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bonsoir ! Chez nous, c'était pennes au jambon et petits légumes (courgettes), mandarine.

posté par gribsou le 11-12-2007 à 22:39

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Moi pas compliqué, une soupe , de la salade, du fromage allégé , un fromage blanc à 0% et une clementine et bien sur ma tisane du soir, lol

posté par scarlatine le 11-12-2007 à 22:33

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moi croque monsieur , 2 carres de choc , une endive , une mandarine 1 Tisane

posté par jules le 11-12-2007 à 22:26

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soupe 2 oeufs salade d endive 1 compote remets toi vite gros bisou

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