Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par chrysalide le 11-12-2007 à 19:57

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c était quoi votre repas ce soir !!!!!

bonsoir a tous ! je suis curieuse je voudrais savoir ce que vous avez mangé pour souper !
moi c était 1 tr de jambon +1 bol de bouillon +30 g de pain complet +30 g de fromage +1 pomme + 1 mandarine
je rajouterais que je suis malade donc pas trop a d appétit et vous pour diner ?



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posté par rochimine le 11-12-2007 à 22:21

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moi c'etait salade roquette, endive avec dé de jambon ,tomates cerise,oeufs molet
je magerais peut etre une banane plus tard

posté par stefany le 11-12-2007 à 22:21

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moi soupe de legumes fromage et compote

posté par UNIQUE le 11-12-2007 à 22:16

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Une horreur pour le régime hélas

posté par Calixta le 11-12-2007 à 22:07

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Salade tahitienne + fromage de chèvre + pain au levain ! Miammm ! Biz.

posté par begonia le 11-12-2007 à 22:03

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soupe legumes + salade = 1 tomate + 1 endive et vers 22 heure 1 yaourth au soja et une autre tisane ....

posté par marieluce83 le 11-12-2007 à 21:54

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rosbif tomates raisin

posté par tigrou74 le 11-12-2007 à 21:49

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ce soir j'ai manger, 1 bol de soupe maison,1 gratin de choux-fleur (200gr choux-fleur,120gr pdterre,60gr fromages et 2CSde crême a 15%),1 mandarine et 1 poire.voila

posté par anitast78 le 11-12-2007 à 21:35

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alors je commence :
Soupe
Fromage (chévre + brie)
pain
sympa non ??????

posté par lili009 le 11-12-2007 à 21:35

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Et moi Soupe tomate vermicelle,1 tr jbn fumé avec semoule, carotte et endive
1 pomme et du fromage blanc avec du son
Bisous et bonne soirée

posté par deflou le 11-12-2007 à 21:10

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soupe au poireaux maison avec une trznche de roti porc

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