Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par xclusiva le 05-05-2008 à 14:10

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cette semaine je me prepare.....début du chantier le lundi 12...Qui veux se joindre a moi?



 Bonjour les belles, voila....ensemble nous allons faire disparaitre mes 15 kilos de trop. Je dois être belle pour le mois d'Août.  Je suis monté ce matin sur mon velo et pedalé pendant au moins...un quart d'heure. Ce midi j'ai mangé un demi concombre avec 100 grames de truite fumé et 1 pomelo....une petite pomme pour 4 heures...je vous attent!!





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posté par solaluna le 05-05-2008 à 20:52

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bonne idée de prendre untemps pour  se préparer psychologiquement, !!!

bon courage à vous toutes et bon régime



posté par pouchinette84 le 05-05-2008 à 17:33

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kikich'ti ....
moi commencer mardi passé , beaucoup de kilo a perdre aussi , il faut se lancer , il faut pas avoir peur ... ici des que tu aura envie de craquer on te soutiendra...on sera la ! enfin promis je serais la .
bisous.



posté par kinelias le 05-05-2008 à 15:12

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NAMASTE le 05-05-2008 à 14:58

salut c'est bien tu es motivé,tu as raison de profité du soleil et de faire de l'exercice.

Moi je commence aujourd'hui,très motivé je vais me donner à fond, pour perdre mes kg qui soul.

Alors si tu veux on peut se motiver ensemble....

Sur ce bonne après midi au plaisir







Coucou les filles!

Je veux bien faire parties de votre groupe, autant se motiver à plusieurs, c'est plus sympa!

je commence aujourd'hui...en douceur!

Au plaisir

 



 

posté par patou37 le 05-05-2008 à 15:07

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salu les filles

je veu bien etre des votre pour perdre mais 15 kg que je commence a avoire en oreure car remise du mayo de bain se week-end et oups des bourlet visible et sa sa me déplé !!!!!





 

posté par NAMASTE le 05-05-2008 à 14:58

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salut c'est bien tu es motivé,tu as raison de profité du soleil et de faire de l'exercice.

Moi je commence aujourd'hui,très motivé je vais me donner à fond, pour perdre mes kg qui soul.

Alors si tu veux on peut se motiver ensemble....

Sur ce bonne après midi au plaisir




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