Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par NinOuLisSen le 07-11-2012 à 22:25

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Lundi 12 novembre Minimum 20kg a perdre !!!

Tout es dans le titre

L'hiver arrive a grand pas et pas question de stocker les kilos alors qu'il faut déja en perdre hein !!
Donc je chercher des " partenaires " dans la guerre contre les kilos, pour ce soutenir et s'epauler pendant le combat !!
Vous etes toutes les bienvenues, si vous avez des vilains kilos accumuler.
Je voulais instaurer quelques regles pour le bon fonctionement du post, je ferai une recap tout les lundis et se sera le jour de pesée si sa conviens a tout le monde sinon on changera de jour !!
Une petite presentation vous sera demander quelques chose de simple hein c'est pas un interrogatoire lol !!
Prenom, age, situation familliale, taille, poids actuels et objectif !!

Je vais commencer: Je m'appel joana, j'ai 26 ans, je suis mariée, je fait 1m69 pour 105 kilos et mon objectif es 70 kilos !
 



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posté par Maylora le 11-11-2012 à 15:23

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Bonjour,

Je vous rejoins aussi ... je suis maman de 4 puces. La petite dernière aura 1 an en décembre. J'ai perdu tt le poids pris pendant ma grossesse mais j'ai repris 10 kilos en quelques mois + une dizaine de kilos en trop qui étaient déjà installés.

Donc 25 kilos à perdre dans un premier temps, j'espère vraiment y arriver car ça fait pas mal d'années que je traîne ces foutu kilos et que je suis très mal dans mon corps. J'ai tenté plusieurs régime mais je n'ai pas de volonté et abandonne très rapidement !

Bon courage à toutes !

posté par rimmeldz le 11-11-2012 à 12:16

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bjr, joanna je suis partante avec toi! je suis rimmel, je pèse 88 kg et je veux perdre 20 kg je suis mariée j'ai 34 ans

posté par lalulumds le 10-11-2012 à 23:54

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sak1909 le 10-11-2012 à 22:40

re 

bravo pour cette perte

je voudrai connaitre les quantités et savoir combien de calories par jour

 

bonsoiree

Euh je ne compte pas les calories ni le poids, c'est un coup a prendre! Toujours manger dans la même assiette, un quart de viande, un quart féculent et une demi légumes;)

posté par lalulumds le 10-11-2012 à 23:22

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sak1909 le 10-11-2012 à 22:40

re 

bravo pour cette perte

je voudrai connaitre les quantités et savoir combien de calories par jour

 

bonsoiree

Euh je ne compte pas les calories ni le poids, c'est un coup a prendre! Toujours manger dans la même assiette, un quart de viande, un quart féculent et une demi légumes;)

posté par sak1909 le 10-11-2012 à 23:10

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lalulumds le 10-11-2012 à 22:50

Euh je ne compte pas les calories ni le poids, c'est un coup a prendre! Toujours manger dans la même assiette, un quart de viande, un quart féculent et une demi légumes;)

ok merci bcp

je vais le commencer lundi

il me faut encore perdre 20kg et j'aimerai bien avoir du soutien

posté par lalulumds le 10-11-2012 à 22:50

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sak1909 le 10-11-2012 à 22:40

re 

bravo pour cette perte

je voudrai connaitre les quantités et savoir combien de calories par jour

 

bonsoiree

Euh je ne compte pas les calories ni le poids, c'est un coup a prendre! Toujours manger dans la même assiette, un quart de viande, un quart féculent et une demi légumes;)

posté par lalulumds le 10-11-2012 à 22:47

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sak1909 le 10-11-2012 à 20:34

bonsoir a toutes

je suis partante pour suivre le regime avec vous

je suis maman de 2 enfant et je mesure 1m54 pour 76kg (j'a deja perdu 10kg depuis janvier tres dure)

et puis la je n'arrive plus

je trouve le regime de lalulumds equilibre

et je voudrais savoir combien elle a perdu

merci

Bonsoi! J'ai perdu39.5 kg au jour d'aujourd'hui en un peu moins de 8 mois :)

posté par sak1909 le 10-11-2012 à 22:40

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lalulumds le 10-11-2012 à 22:20

Bonsoi! J'ai perdu39.5 kg au jour d'aujourd'hui en un peu moins de 8 mois :)

re 

bravo pour cette perte

je voudrai connaitre les quantités et savoir combien de calories par jour

 

bonsoiree

posté par lalulumds le 10-11-2012 à 22:20

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sak1909 le 10-11-2012 à 20:34

bonsoir a toutes

je suis partante pour suivre le regime avec vous

je suis maman de 2 enfant et je mesure 1m54 pour 76kg (j'a deja perdu 10kg depuis janvier tres dure)

et puis la je n'arrive plus

je trouve le regime de lalulumds equilibre

et je voudrais savoir combien elle a perdu

merci

Bonsoi! J'ai perdu39.5 kg au jour d'aujourd'hui en un peu moins de 8 mois :)

posté par sak1909 le 10-11-2012 à 20:34

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bonsoir a toutes

je suis partante pour suivre le regime avec vous

je suis maman de 2 enfant et je mesure 1m54 pour 76kg (j'a deja perdu 10kg depuis janvier tres dure)

et puis la je n'arrive plus

je trouve le regime de lalulumds equilibre

et je voudrais savoir combien elle a perdu

merci

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