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6 kg a perdre qui me suis?
BONJOUR tt le monde , bon ca y est je me lance dans le régime, mais ce sera plutôt une meilleure hygiène de vie pour moi. Je ne peux pas prendre de médicaments car j'allaite ma fille de 6 mois.
Ce sera donc régime légumes et sport. Qui veut me suivre meme si on utilise pas la meme technique? c plus encourageant a plusieurs. BOn courage !!
MOn objectif ce serait 6 kilos avt fin juillet , en tt cas avt la fin de l'annee c sûr!
coucou les filles bon je vais arreter de répondre a chacune parce que sinon ca va faire trop de message et on se comprendra plus lol! 
Je vous souhaite donc a vous toute bienvenue dans notre petit groupe, j'espère qu'on saura se motiver et qu'on arrivera vite a notre objectif!! ms vu notre motivation c'est sûr!! Bon les filles si vous avez envie de craquer etc ... FAut pas hésiter a se confier!! mais pas de restriction totale, il parait qu'il faut savoir se laisser aller une fois par semaine sans complexe. 
Ms si vous pouvez vous en passer c'est mieux!
Bon donc bon régime a vous toutes ou plutot a nous toutes! bonne hygiène de vie, faire un peu de marche pour s'oxygéner et pas trop penser a manger. Bon allez j'arrete de vous harceler les filles . Bisous a toutes et bon courage rdv demain pour donner vos poids si vous voulez ou bien ce sera samedi prochain .
<p>bonjour</p> <p>moi aussi je suis au regime depuis novembre 2008</p> <p>et j'ai perdu 11kg  6 avec weght watcher et 5 avec aujourdhui.com il m'en reste 6 a perdre je vous suis a plusieur c'est plus facile</p> <p>c'est dificile mais pas imposible</p> <p>il faud juste suivre un regime ou les menus sont equilibres et c'est le cas des deux regimes que je suit</p> <p>aler courage a bientot</p> <p>le toucan c'est un clin d'oeuil au bresil</p> <p> </p>
allez soit rassuree en trois mois t'as largement le temps de perdre tes 6 kilos. A nous ttes réunies c pas possible de pas les perdre!! Bienvenue et embarquons pour la grde aventure!!!
coucou a toi aussi , bienvenue!! 
BOn on a toutes l'air motivée c'est chouette! Bon moi pareil déjà perdu environ 9 kilos et encore 6 a perdre pour que je me sente bien en montant sur la balance , enfin j'espere lol!
Ok pour fin juillet on aura ttes perdues nos vilains kilos a ce que je vois!! Allez allez on se motive !!! 
Pour le sport ce sera pas super facile ms bon faut qu'on s'y mette au moins trois fois par semaine, j'espere juste que bébé me laissera un peu de temps!
Allez rdv a samedi ou dimanche pour la pesée lol. Avec le petit écart de ce soir ca va pas etre le top je crois. 
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salut, moi aussi je suis en plein régime
et j'ai perdu 10kg en 4 mois, ma diéteticienne voudrait que j'en perde 10 autres mais cette fois en 2 mois seulement souhaitez moi bon courage 
!!!!!!