Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par Ixor le 17-08-2011 à 11:17

Voir le profil

Je commence le régime minceur le 22/08/11!!!!!

Bonjour à toutes celles qui comme moi commencent le régime le lundi 22 août 2011...

J'ai vraiment hate de découvrir mes menus ......

ça serai bien de se retrouver  à plusieurs pour pouvoir se motiver et se donner des conseils.....

début Août mon poids était de 78.900 kilos et aujourd'hui j'en suis à 77.000 kilos, rien qu'en faisant attention à ce que je mange et surtout arrêter le grignottage.......

Mon objectif est d'atteindre 65.000 kilos...

J'espère que vous serez nombreuses à vous joindre à moi....



41 - 50 de 66
posté par lutinelle le 20-08-2011 à 16:07

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Pour avoir mes repas de la semaine prochaine , moi je fais ainsi:

  •  à gauche dans la rubrique coaching, je clique sur repas
  • j'ai alors les repas semaine 0 et à droite apparaît la zapette (en rose). Dans la zapette, je clique sur repas et j'ai les repas semaine 1.

posté par lutinelle le 20-08-2011 à 16:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,

moi j'ai bien les menus de la semaine 1 (et cela depuis mon inscription) mais je n'arrive pas à avoir ma courbe de poids! Pourtant ma mère avait suivi le programme de ce site il y a 2 ans et tout marchait bien.

Si quelqu'un a une idée...

posté par sephora08 le 20-08-2011 à 15:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

BJR JE COMMENCE OU JE DEVRAIS DIRE JE RECOMMENCE MAIS CETTE FOIS LE REGIME DU SITE CAR J AI EU UN CHOC JE SUIS EN OBESITE SEVERE 35 IMC ET LE PLUS QUI MA CHOQUE L OBESITE ABDOMINALE EST DE 118 CM J EN REVENAIS PAS ET J AI LU QUE CA POUVAI ENTRAINER DES PROBLEMES CARDIO

JE RECHERCHE DES PERSONNES POUR M AIDER ET ME SOUTENIR JE VOUS REMERCIE D AVANCE CAR LA J AI PEUR DE TOUS CA

MERCI DE M AIDER SEPHORA

posté par angie79 le 20-08-2011 à 14:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Ixor le 20-08-2011 à 06:01

Bonjour Angie,

je viens de trouver les repas......Il faut cliquer sur coaching tout en haut de la page et ensuite sur repas....Et  là tu verras la liste des courses et des repas pour 2 semaines.....

Je pense qu'ils s'inscriront dans notre profile dés lundi .....on verra bien

en attendant bonne journée 

merciiii

je vais aller voir ça tout de suite

bon courage pour le début ;)

posté par Ixor le 20-08-2011 à 12:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

dieth54 le 20-08-2011 à 12:24

Bonjour à toutes, j'ai 22 ans 1m66 60kg. J'en faisais 77kg il y a encore 7 mois. Avec de la motivation et de la volonté, surtout du sport j'ai enfin reussi à perdre. Je souhaiterais encore perdre quelques kilos et stabiliser mon poids. Courage à toutes !!!

Bonjour,

ton message me donne du courage.......

Merci et bonne journée à toi

posté par dieth54 le 20-08-2011 à 12:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à toutes, j'ai 22 ans 1m66 60kg. J'en faisais 77kg il y a encore 7 mois. Avec de la motivation et de la volonté, surtout du sport j'ai enfin reussi à perdre. Je souhaiterais encore perdre quelques kilos et stabiliser mon poids. Courage à toutes !!!

posté par Ixor le 20-08-2011 à 06:01

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

angie79 le 19-08-2011 à 20:56

ça me rassure car je cherchais désespérement les menus aussi....

va peut être falloir attendre demain!

ton avatar est joli ;)

à bientôt

Bonjour Angie,

je viens de trouver les repas......Il faut cliquer sur coaching tout en haut de la page et ensuite sur repas....Et  là tu verras la liste des courses et des repas pour 2 semaines.....

Je pense qu'ils s'inscriront dans notre profile dés lundi .....on verra bien

en attendant bonne journée 

posté par angie79 le 19-08-2011 à 20:56

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ça me rassure car je cherchais désespérement les menus aussi....

va peut être falloir attendre demain!

ton avatar est joli ;)

à bientôt

posté par Ixor le 19-08-2011 à 16:18

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou les filles,

je n'ai toujours pas reçu les menus pour la semaine prochaine....Et Vous ?

posté par InayaM le 19-08-2011 à 11:06

Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut les filles,

Je suis inscrite depuis plusieurs mois, le programme à fait ses preuves, je vous assure qu'on y parviendra toutes ensemble ! Si vous avez  besoin d'aide ou simplement pour partager n'hésitez pas à me contacter ! On va les vaincres ces kilos !

41 - 50 de 66




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.