Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par poupette_185 le 10-01-2012 à 21:03

Voir le profil

Lundi 16

Bonsoir à toutes

J'attaque le regime Lundi 16, je suis un peu stresse j'espere que je vais tenir bon ! Alors encourageons nous toutes ensemble



31 - 40 de 49
posté par severine01400 le 16-01-2012 à 09:30

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut les motivée du 16 janvier

ca y es 1er jour alors on a plein de courage pour abatre tous ces kilos!!!

moi ce matin c un bol de café, un verre de jus de pomme maison, un yaourt nature et 30gde pain et beurre.

A plus tard il fait reflechir au repas de ce midiwink

posté par _371939_Elentra le 16-01-2012 à 08:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Jour J les fille! j'attaque ce 1er jour par un bol de cereale et un petit footing!!! ^^

posté par _371939_Elentra le 14-01-2012 à 19:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

??

posté par _371939_Elentra le 14-01-2012 à 14:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Quel sport allez vous pratiqué? Et a quel frequence?

posté par _371939_Elentra le 13-01-2012 à 18:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Moi je ne suit aucun programme en particulier juste pas de grignotage, mangé mieu et du sport! MOTIVÉ

posté par Elancyle le 13-01-2012 à 16:29

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour à tous 

le grand depart pour l'aventure est prevue lundi 16 egalement 

je suis la methode de Jean michel Gurret "mental slim" 

on va y arriver les filles, y'a pas de raison 

Pour ma part :20 kilos à jeter à la poubelle de façon definitive 

ALLEZ ZOU , C'EST PARTI 

posté par Thamila le 13-01-2012 à 16:26

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour, moi c'est Thamila je commence aussi lundi, et j'ai 14 kg à perdre!

J'espère vraiment y arriver!

Bon courage à nous!

posté par nine91 le 13-01-2012 à 15:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut les filles 11kg et je suis un peu en stresse

posté par severine01400 le 13-01-2012 à 14:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou roukmoute et bienvenue 

moi g recu la liste des courses mais pas le menu c decevant j'aurai bien aimé savoir ce ke j'allai manger la semaine prochaine

posté par roukmoute le 13-01-2012 à 14:19

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour à toutes! je suis julie j'ai 20 ans et j'ai 7kg à perdre, on va se serrer les coudes!!! dites est ce que vous avez recu la liste de courses et les repas proposé par mail.?

31 - 40 de 49



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.