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-10kg dans la joie et la bonne humeur
coucou les filles, je commence mon régime demain donc le 01/06/2012!
Simplement envie de ne pas me sentir seule face à l'everest de volonté qu'il va me falloir pour perdre cette montagne de Kilos ;-)
Super jolie la photo et effectivement ça renforce l'objectif!!!
Vous mettrais se soir le menu de la journée car 18h30 et tjs pas d'idées pour se soir 
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coucou les fiiles moi cest amélie 22ans et 10kg en trop :( jai commencer mon régime lundi mais jai deja craquer deux fois le soir cest fatal lennuie la fatigue alors tt y passe :/ heuresement que le reste de la journée je mange équilibré :) cest deja ca ;) dc moi je me suis fixer le jour de mon anniversaire dc le 8 decembre pour avoir le corps de mes reve sa sera peu etre plus de 10kg a perdre mais une fois que j'aurai fait ca sa sera deja pas mal :)
alors aujourdui jai miamer :
matin : 2 weetabix ac un bol de lait écrémé et 2 tranche de pain javais trop faim
11h super faim jai pas craqué jai pris une pomme et un chewingum
13h méla,ge de crudité 2 tranche de blanc de poulet un morceaux de pain et une pomme
17h de la compote de pomme ac 6 cc de flocon davoine
ce soir comme le midi :)
jespère ne pas craquer !!!!!!!!il ne faut pas que je fasse ca tt les soir :-/