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Je commence lundi 11 avril
Bonjour j'essaie de me mettre au régime depuis plusieures semaines sans tenir les objectifs que je me fixe. La solitude, la fatigue,... m'amènent au grignotage et à manger en trop grande quantité.
J'aimerais donc partager les expériences, des recettes et la motivation avec des personnes qui sont sur le même chemin de la réussite.
Si ça vous tente... Alors bienvenu 
bonjour à tt le monde, je commence aussi mon "régime" aujourd'hui, ca fait quelques années que je fais du yoyo avec mon poids! Les grignotages sont devenus les seuls moyens de remédier à mon stress ou l'ennui!!!Alors aujourd'hui, on change tout!!!!
Allez les filles! le bikini c'est bientot pour nous!!!
ého!! ého!!!!! les filles c le jour j !!!!!!!
Alors toutes motivées?
on se prend rendez vous apres le diner et nous parlerons de notre 1ère journée
aller bonne chance à vous mesdames !
XoXo Aicha
Bonjour à toutes,
Je viens de me rendre compte que vous êtes déjà nombreuses à avoir répondu à mon petit message de départ. Je vous en remercie
Nous voici donc le Jour J!!!
Je ne sais pas vous mais j'ai commencé par me peser ce matin et l'objectif s'est fixé sur la balance: 13kg à perdre.
Au petit déjeuner: je me suis dit, ça y est c'est le premier repas de cette nouvelle aventure au bout de laquelle tu te sentiras à nouveau toi. Trop bien de se dire que cette fois je ne lacherais pas le morceau!
Il y a trop longtemps que je me dis ho pas grave, de toute façon demain je recommencerais à faire attention et tout ira bien. Résultat, toujours les mêmes vêtements à porter et pas du tout la sensation de me sentir belle. Alors cette fois avec notre équipe de choc, je suis certaine que nous y viendrons à bout. 
Bienvenues donc à vous toutes et je me réjuis de partager avec vous mes recettes, motivations... A bientot et bon début de semaine.
Véronica
Bonjour Ambra,
Merci d'avoir répondu à mon message.
Aujourd'hui est le grand jour pour moi. Je n'en ia pas parlé à mon médecin car ce n'ets pas la première fois que j'entreprends ce périple et celle-ci me dit toujours que ce n'est aps dramatique d'avoir une 10-15aine de kilos qui nous accompagnent tout au long de notre vie.
Je pense que le régime proposé sur ce site est bien construit et réfléchi. Je compte donc m'en inspirer et je pense aussi prendre le temps de lire les conseils et de faire les exercices.
Et toi dis moi, tu as commencé il y a combien de temps? Es tu satisfaite des résultats?
A bientot et bon début de semaine.
Véronica
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coucou les filles,
Moi aussi je vous rejoins...c'est ma 1ère journée!
On se dit à ce soir; là je suis au boulot: houuuu pas bien!!!!!!
J'aimerais bien intégrer un groupe de paroles car c'est toujours chouette d'être plusieurs!
Bon courage à toutes!
lolotteetloulo
moi aussi j aimerais trouve des filles
pour se motiver et parler
cest plus facile