vous donner plus des nouvelles lol vous en etes ou? moi je vais reprendre lundi mon regime et commencer la zumba comme il faut sur la wii car je ne peut pas aller en salle de sport avec ma fille et aussi car mes moyens me le ^permette pas,,,ben voila moi suis tjr motivé bon courage a vous bisou!!

Cc ben moi j'ai fini mon régime en déconnant mais je vais m'arrêter deux semaine en mangeant équilibré sans abus par contre mon poids je ne sais pas si j'ai perdu faut que je me pèse a la pharmacie car j'ai pas de balance mais j'ai essayer un jeans 42 qui ne mallai pas et je rentre je suis trop contente sa me motive comme quoi les effort sa y fait le régime thonon j'en suis satisfaite,,,au faite pour le sport moi j'en fait pas car trop cher et Avec ma fille pas le temps donc je me suis acheter la Zumba dans la wii et ces le top!!! Donc medames si vous avez pas le temps je vous le conseille LOL bisou les filles et bon courage!!!!

coucou bonjour  à toutes....

Sarahnemb, je découvre  ton message.... sincères condoléances.... courage !

je ne suis pas denue par  ici de toute la semaine... le régime  continue avec des  jours  bons et  d'autres  pas du tout et comme dit  Patate,  faut  pas  lâcher  le  morceau... on  flanche un moment, ce n'est  pas  grave  si  on garde  l'objectif en vue... jusqu'au  au  moment  où  on ne  flanche  plus... un régime n'est pas  une  punition, donc faut  être  un peu  indulgente avec  soi même...

N'avez-vous pas remarqué que  c'est quand  vous entreprenez  un régime que n tout  à coup,  vous avez des  invitations resto au autres... DAMNED, c'est  mon cas... va falloir  ruser  avec la carte  !!! rires

Ha, je  vous avais  parlé  d'une crème... voilà, après  16 jours  d'essai,  une  noisette  appliquée  sur ventre et  hanches, le matin.... ça pénètre  tout  de suite, résultats : - 7 cm tour de  hanches et - 4 cm tour de taille...  c'est  le  gel "minceur express" vu à la télé.... je n'y croyais pas du tout, les délais de  livraison de  plus  de  4 semaines  vu le succès... vraiment  un  bon petit  coup de  pouce surtout  pour  le  moral... je  voulais  partager cette  info  et  que  vous en profitiez !

je continue,  y'a des  jours  où  je ne perds pas  un  millimètre et  d'autres  où  c'est un centimètre qui s'envole, alors  ?

belle et  bonne  journée à toutes, la  plus  légère  qui soit...

Ben ces pas grave rattrappe toi lorsque tu dois manger et dit toi que mem si tu craque continue ton régime moi j'ai craquer ce matin avec ma fifille ces dure car ces chicolat kellogs ect et j'ai craqué deux fois mais voila je continue quand mem a le faire et pas me dire je lâche je me goinfre!! Alors baisse pas les bras mem si tu craque!!! Aller rebouste toi et pense au kilos que tu perdras!!! Et tu sais ce que je me dit pour pas craquer souvent que a quoi sert de manger ce qui mes interdit(ce que j'aime le plus LOL) si après tout va dans les chiotes mdr donc voila ces vrai en plus alller ma belle courage!!!!!!!! Bisou :)

toutes mes condoléances.