Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par safia452 le 23-02-2010 à 14:30

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je commence lundi 1 mars 2010

j'ai 25 kg a perdre ,j'ai essayer beaucoup de regime en vient effet yoyo avec 2 grossesses .donc je commence lundi avec des proteines quelqu'un  l'a deja fait? a bientot



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posté par maryvonne50 le 26-02-2010 à 10:09

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 bonjour ,

je partage  ta journée de commencement ,je commence aussi  ce jour ....J'ai 30 kilo a perdre , retrouve moi en tant qu'amis si tu veux pour en discuter et faire connaissance, bon commencement .maryvonne50

posté par karelle18 le 26-02-2010 à 09:58

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Bonjour  à toutes

je commence egalement Lundi. Personnellement, ce n'est pas trop les kg qui me dérange (dans la norme), mais la cellulite sur les fesses et les cuisses. Depuis toute petit j'ai des grosses cuisses et cela ne va pas en s'arrangant, j'ai des vergetures sur les cuisses a cause de la prise de poids à ce niveau.

Pour le sport c difficile pour moi. Mon chirurgien m'interdit les sports dangeureux du à mon handicape, donc malheureusement plus d'équitation, je ne peux ni courir ni faire du vélo et de rester longtemps debout, très difficile de perdre à cette endroit là

bon courage à toutes

posté par lolo77140 le 25-02-2010 à 22:15

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sublime9 le 25-02-2010 à 15:56

Salut les filles, moi aussi je commence le lundi et j'ai 10kg à perdre, j'aimerai bien me joindre à vous pour qu' ensemble on se soutienne.

slt les filles super motivees

ils faut y croire tout est dans la tete

posté par sublime9 le 25-02-2010 à 15:56

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Salut les filles, moi aussi je commence le lundi et j'ai 10kg à perdre, j'aimerai bien me joindre à vous pour qu' ensemble on se soutienne.

posté par domino1970 le 25-02-2010 à 14:26

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miss_souma le 24-02-2010 à 23:27

salut ,

moi aussi je vais commencer lundi 01 mars et j'ai 10 kg à perdre j'aime bien qu'on commence ensemble et qu'on reste en contact pour que l'une motive l'autre

merci et bonne chance

Bonjour,

Ce serait avec plaisir.

A lundi,

 

posté par sacochet le 25-02-2010 à 09:24

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SALUT LES FILLES JE TROUVE CELA TRES BIEN DE SE SERRER LES COUDES ON EST TOUTES DANS LE MEME BATEAU J AI 8K A PERDRE AVANT MON MARIAGE EN SEPTEMBRE ET MEME SANS SA JE NE M AIME PLUS IL FAUT REAGIR ALORS VIVEMENT LUNDI

posté par awoussa le 25-02-2010 à 09:11

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miss_souma le 24-02-2010 à 23:27

salut ,

moi aussi je vais commencer lundi 01 mars et j'ai 10 kg à perdre j'aime bien qu'on commence ensemble et qu'on reste en contact pour que l'une motive l'autre

merci et bonne chance

Moi aussi je ommence le regime lundi ,jdur dur;je dois perdre 10kilo;j'auimerais remettre mon joli jeans bleu

il faut se soutenir

 

posté par monie123 le 25-02-2010 à 07:35

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bonjour

a toute moi aussi je vais ccommencé lundi 1 mars jai hate de commencé

sa va etres tres dure moi j adore manger mais voila jai trop grossie

et j arrive plus a me regarde jai honte

alors voila je me lance et j espere tenir car jai 20 kilo a perdre

j espere kon va se soutenire les fille

bis bonne journée

posté par cameleon97 le 25-02-2010 à 01:04

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cameleon97 le 24-02-2010 à 11:07

bonjour les nanas

moi aussi je commence lundi, plus on est de fou ou folle plus on rigole bizzz

Bien !!! je suis la seule à avoir ajouter une gravure je n'ai encore rien compris. Je viens d'avoir 60 ans c'est certainement cela je perds la tête

Bonne nuit

posté par miss_souma le 24-02-2010 à 23:27

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domino1970 le 24-02-2010 à 16:25

Bonjour à toutes

Je démarre également mon régime lundi 1er mars. J'ai 10kgs à perdre.

J'ai hâte et j'espère pouvoir bientôt me regarder à nouveau dans le miroir.

Amicalement

salut ,

moi aussi je vais commencer lundi 01 mars et j'ai 10 kg à perdre j'aime bien qu'on commence ensemble et qu'on reste en contact pour que l'une motive l'autre

merci et bonne chance

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