Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par safia452 le 23-02-2010 à 14:30

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je commence lundi 1 mars 2010

j'ai 25 kg a perdre ,j'ai essayer beaucoup de regime en vient effet yoyo avec 2 grossesses .donc je commence lundi avec des proteines quelqu'un  l'a deja fait? a bientot



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posté par soso9729 le 24-02-2010 à 10:31

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lowai le 24-02-2010 à 00:47

Coucou moi aussi je commence le 01 mars (officieusement) car je commence dès aujourd'hui à me surveiller. Mon objectif est de perdre 20kg et je pense qu'en s'entraidant nous aurons plus de volonté. Enfin voilà, courage les filles nous allons tous y arriver!

coucou

moi aussi je commence le 1er mars, des kilos a perdre besoin de soutien moral. a plusieurs on est plus fort. biz

posté par lowai le 24-02-2010 à 00:47

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Coucou moi aussi je commence le 01 mars (officieusement) car je commence dès aujourd'hui à me surveiller. Mon objectif est de perdre 20kg et je pense qu'en s'entraidant nous aurons plus de volonté. Enfin voilà, courage les filles nous allons tous y arriver!

posté par maematmax le 23-02-2010 à 23:03

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Bonsoir,

je suis nouvelle,je viens juste de m'inscrire et moi aussi j'ai 14kg a perdre,suite a ma 3ème grossesse ou j'en ai perdu mais là je n'arrive plus a me motiver,je pense qu'à plusieur ça serait plus sympa et plus motivant surtout!!!

si vous voulez bien de moi,je commence aussi le lundi 1er mars...

a bientôt

posté par cahouete001 le 23-02-2010 à 20:57

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Coucou

Moi aussi je commence lundi 1er mars !

J'ai moi aussi 15 kilos a perdre ( grossesse)

Et j'ai besoin de beaucoup de soutien sinon je craque facilement ...

Allez on se motive , en tout cas moi je le suis hate de recevoir les menus de la semaine vendredi !!

Bisous les filles

posté par minoufa le 23-02-2010 à 19:12

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je me joins à vous car je commence aussi lundi .J'ai 51ans et 8kg à perdre, vous allez penser que ce n'est pas beaucoup mais vu mon âge il est trés difficile pour moi de maigrir.je veux faire partie d'un groupe car je pense que cela motive, c'est un challenge à relever

posté par safirness le 23-02-2010 à 17:50

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Salut les filles !!!

Moi je veux vous suivre !! J'ai 15 kilos a perdre et j'ai besoin de savoir que je ne suis pas la seule et que je suis soutenu également !!!

Donc je suis partante avec celle ki veulent bien !!! Bisous !!

posté par safirness le 23-02-2010 à 17:46

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Salut les filles !! Je viens de me réinscrire il y a quelques jours de cela, et je me dit autant commencé avec des filles qui commence pratikmen en meme temps que moi à quelque jour prés !!!

A celle que ça intéresse, tener moi au courant !! J'ai également 15 kilos à

Bisous à toute.

perdre !!

 

posté par nadasarah le 23-02-2010 à 17:24

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Salut les filles,

Moi aussi je commence lundi et pareil 14kg à perdre (cause déplacement fréquents), resto midi et soir :)

je ne rentre plus dans rien, c'est déprimant

posté par samlolo49 le 23-02-2010 à 17:04

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bonjour safia

comme toi je commence lundi prochain!j'ai 14 kgs à perdre suite à 2 grossesse!

ça serait sympa de se motiver ensemble étant donné qu'on commence le même jour

à bientôt

 

posté par mamilulu le 23-02-2010 à 16:21

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oui je l'ai deja fait  c'est une grande betise

car tu reprends vitesse grand V  et tu es tres fatiguée

courage

amicalement

si tu veux me contacter  [email protected]

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