Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par la_petasse le 23-08-2010 à 20:46

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On est combien à faire DUKAN ?

Ca serait cool de nous reccenser entre DUKANETTE

 

Je propose de mettre votre pseudo, suivi de votre age, la date à laquelle vous avez ou allez commencer dukan, dans quelle phase vous etes votre poids et nombre de kgs que vous souhaitez perdre afin qu'on puisse partager notre vécu et si on le souhaite ce mettre en p'tit groupe de soutien !!!

 

je commence :

 

LA PETASSE = 26ans = 86kgs _ 65kgs = début 10/08/10 = En Croisière.

 

Allé les filles on a toutes besOin de soutien et on peut en trouver en se parlant yes



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posté par manounett le 31-10-2010 à 18:53

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manounett

20ans

début le 26/10/10 à 67,6Kg

actuellement en phase de croisière (1er jour ^^) à 64,3Kg

et je voudrai finir à 55Kg

Voila

posté par volcane73 le 18-09-2010 à 11:03

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volcane73 le 16-09-2010 à 11:20

volcane73 89kg_ 68kg debut 06/09/10  dernier jour de phase d'attaque -3kg

me voila passé en phase de croisière

posté par togogirl93 le 17-09-2010 à 09:10

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Bonjour à toutes et à tous,

Je viens de commencer avec des ami(e)s et nous comptons créer on groupe dès lundi. Ce groupe aura pour but de nous réunir chaque soir à la même heure pour s'entraider et discuter de ce chacune à manger ds la journée. Cela nous permettra de nous conseiller mutuellement.

Le nom du groupe et l'heure à laquelle on se retrouvera se décidera sur le forum "On commence Lundi 20 Septembre 2010??

Vous êtes toutes et tous conviés.

posté par volcane73 le 16-09-2010 à 11:20

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volcane73 89kg_ 68kg debut 06/09/10  dernier jour de phase d'attaque -3kg

posté par princia3 le 15-09-2010 à 18:37

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coucou moi j ai essayé Dukan et en 1 semaine j avais perdu 3kg, mais vu k je suis suivie par une diét et elle est contre cette méthode donc j ai arrêté en plus par rapport a mon boulo je peux pas trop faire dukan car je mange au taf, alors je sais pas trop comment faire car j i repri du poids et j arrive pas a perdre avc la diéthéticienne et ça m énerve, aidé moi please

posté par ptitpiment89 le 04-09-2010 à 23:56

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hafida2010 le 04-09-2010 à 23:52

je commence demain poid de départ 100kg 

je voudrais arrivé a perdre 30kg avec la méthode dukan j ai besoin de vous les filles qu on se soutienne merci a vous

je te soutiens a fond!

posté par hafida2010 le 04-09-2010 à 23:52

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je commence demain poid de départ 100kg 

je voudrais arrivé a perdre 30kg avec la méthode dukan j ai besoin de vous les filles qu on se soutienne merci a vous

posté par kpriss le 04-09-2010 à 23:49

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kpriss 28 ans 94 kg -->60 kg  debut 02/09/10 phase d attaque

posté par kpriss le 04-09-2010 à 23:46

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lyly17 le 04-09-2010 à 19:24

j'ai oublié de préciser mon âge!j'ai donc 29 ans depuis cet été et j'aimerai être une trentenaire sexy et bien dans mon corps!lol!ça me laisse 10 moi pour perdre encore 25 kg environ!

bonne résolution supplémentaire je me remets au sport ce mois ci!

TOUTES MES FELICITATIONS !!!!!

posté par poterie le 04-09-2010 à 21:39

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moi je commence lundi je fais 90 kilos pour 155cm  je m'apppelle elodie et j'ai 31 ans  alors a plus

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