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On est combien à faire DUKAN ?
Ca serait cool de nous reccenser entre DUKANETTE
Je propose de mettre votre pseudo, suivi de votre age, la date à laquelle vous avez ou allez commencer dukan, dans quelle phase vous etes votre poids et nombre de kgs que vous souhaitez perdre afin qu'on puisse partager notre vécu et si on le souhaite ce mettre en p'tit groupe de soutien !!!
je commence :
LA PETASSE = 26ans = 86kgs _ 65kgs = début 10/08/10 = En Croisière.
Allé les filles on a toutes besOin de soutien et on peut en trouver en se parlant 
salut tout le monde !!!
alors moi c'est salade_verte, 25ans, 93kg objectif: 73kg 2e jour en PP
trop fier de moi ce matin car hier j'ai su gerer un apero improvisé chez un pote ouf....trop dur quand meme, j'ai esquivé les biscuits apéritifs, j'ai bu de l'eau gazeuse et le pire c'est que je suis partie chercher frites et sandwich (a la baraque a frite comme on dit chez moi 
)avec une copine, le lieu de toutes les tentations alimentaires!!!! 
MAIS J'AI PAS CRAQUE !!!! ALLER ON ATTAQUE LE 2E JOUR !!! ET ON Y CROIT
a bientot et bon courage!
Bonjour, moi c'est caesar, 38 ans. Pardon mais je n'ai pas de balance, je prends les mensurations pour l'instant pour ne pas être découragée (sans exagérer, je ne sais pas me restreindre à 1 pesée par semaine, chez moi c'est tous les jours, au moins 10 fois dans la journée). Avec les mensurations je suis toujours obsédée mais j'arrive un peu mieux à me contrôler.
DONC : taille : -4cm, hanche : -2 , poitrine : -2 , cuisse : -1 et biceps : -1
J'ai commencé le 20/08/10 avec 78kg, dont 23 à perdre. Je suis à mon 4ème jour de la phase d'attaque.
Je suis fière de moi seulement parce que je n'ai pas grignoté pendant ces 3 jours et j'ai su résister en passant à côté de ma pâtisserie préférée. Là ou c'est très très dur, c'est de ne pas goûter les repas que je fais pour mon chéri. Mais je tiendrais, pas question de rester avec 78kg alors que je faisais mes 55 l'année dernière à cette même période.
1 question siouplait : pourquoi doit-on prendre qu'une galette Dukan dans une journée?
lulu moi aussi je suis de décembre :) tkt pas c'est faisable ;)) soutenons nous 
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Witwiti
Poids initial:71kg
Poids actuel:66kg
Poids souhaité: entre 56 et 60kg (il faut déjà arriver à 60kg!)
Date de début du régime: 16 aout 2010
Phase: Croisière