Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



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posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:17

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Sylpi44 le 20-04-2013 à 09:25
Bonsoir ça me désole Tianina pour tes petits enfants ,quand je vois l amour qu on leurs portent ,ça doit être terrible la chance que j aie mal grès les 800 km ,j aie ma fille tous les jours et ma petiote en plus sur l'ordinateur et depuis qu ´elle peut prendre l avion seule ,toutes les vacances . Ça me console de ne pas avoir ma fille près de chez nous et notre fils encore plus loin Polynésie très très heureux la bas c est bien le principal C est pour ca qu'il faut prendre les petits bonheurs partout ou ils se trouvent Bonne soirée

 

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:16

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A-M le 20-04-2013 à 10:27

Bonjour à ma marraine Ollive ,et toutes les Ollivettes

je vous souhaite un excellent week-end sous le soleil ! bonne journée bises

Anne-Marie

 

bonne soirée bisous merci 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:15

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oui je viens de lire c'est pas évident mais tu vas pt à pt prendre de bonnes habitudes et après tu pourras manger un peu de tout laisse le temps et sache que tu seras fière de ta propre personne bises

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:11

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p2915495_evelyne le 20-04-2013 à 19:25

pour PRINCESSE

 

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:11

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charly_165 le 20-04-2013 à 17:59

hello tout le monde !

Bah alors ! que vois-je ? Personne qui s'est pesée à part ma janine !

Moi je dis non à la perte de la notre petite tradition donc ma petite mère j'ai encore perdu 500 g soit depuis deux semaine que j'ai repris le sport tous les jours : 1k g de moins !

Ici il y a un beau soleil et j'en profite un peu ça fait du bien.

Bon je dois reprendre mes études en ligne. Bonne fin d'après midi à plus !

 

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:10

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Sylpi44 le 20-04-2013 à 19:39
Bonsoir a toutes bravo Charlie 165 moi je me pèse demain matin invitation au déjeuner car lundi peut être compromis de toute façon ça ne bouge pas Bonne soirée et bon dimanche a toutes

 

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:09

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p2915495_evelyne le 20-04-2013 à 20:01

A DEMAIN

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:09

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p2915495_evelyne le 20-04-2013 à 19:59

BONNE SOIREE

 

bonne soirée bisous 

posté par OLLIVE le 20-04-2013 à 20:05

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brigitte50620 le 20-04-2013 à 07:54

j' ai reçu un courrier hier d'une assurance que mon mari avait faite  c'est une bonne nouvelle mais la tristesse de voir qu'il avait pensé à tout voila je ne pas détailler car ce serais trop long

BRIGITTE

bonsoir 

ah oui je te comprends tu m'excuse mais je pensai que c'était pour ton alimentation 

oui je me doute bonne nouvelle avec beaucoup de tristesse 

je te fais des gros bisous 

posté par p2915495_evelyne le 20-04-2013 à 20:01

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A DEMAIN

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