Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



11701 - 11710 de 18298
posté par OLLIVE le 24-03-2013 à 18:10

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Annie54700 le 24-03-2013 à 08:54

bonjour a tous merci charly pour le conseil .je vais le faire. ici encore froid 0 degres.  et le temps et sombre..un dimanche a flaner  a la maison jouer au scrab.  jevous souhaite a toutes un bon dimanche  bises

bonne soirée gros bisous 

posté par OLLIVE le 24-03-2013 à 18:09

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charly_165 le 23-03-2013 à 21:16

ma marraine : pour copier coller : tu sélectionne avec ta souris le texte, puis tu fais sur ta sours un clic droit et tu sélectionne copier, puis tu clique droit à nouveau et tu sélectionne coller

ou bien

 tu te mets devant le début de la phrase et tu fais en même temps la touche CTL et la touche A, cela te sélectionne la phrase

puis, tu fais en même temps CTL et la touche C : pour copier

ou CTL et la touche X : pour couper

et après tu fais CTL et la touche V : pour coller

merci charly je te faisais marcher bisous 

posté par OLLIVE le 24-03-2013 à 18:07

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Annie54700 le 23-03-2013 à 20:49

bonsoir Ollive tu as bien travaillée cette apres midi  tu es courageuse . j'ai copier c'est tres intéréssant . je ne sais pas faire le copier coller . donc  j'ecrit  bisous

charly ta mis ce qu'il fallait faire ma belle bisous 

posté par OLLIVE le 24-03-2013 à 18:06

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spitie le 24-03-2013 à 16:23

bonjour ollive titte -

je voudrais savoir si tu as un site dans aujourd'hui.com pour mettre des recettes j'ai trouvé une recette

mais je ne suis pas sur  que c'est de toi j'ai beau chercher mais rien je te donne la recette

c'est Tagine de veau aux dattes et moelleux aux légumes du soleil -a moins que tu saches ou je peux trouvé les autre recettes - je te remercie  Spitie -

 
posté par spitie
le 24-03-2013 à 17:21

 
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je viens de te rèpondre sur ton blog et sur le groupe 

va voir sur mon blog je crois l'avoir 

je ne m en souviens plus regarde 

bien 

bisous et merci 

posté par TITISARDINE le 24-03-2013 à 17:26

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Bonne soirée à toutes,

Quel temps gris et froid rien à voir avec hier, ce matin j'ai pris mon temps, préparé un poulet frites et pour ce soir j'ai préparé le gros ananas que j'avais acheté la semaine passée.

Sinon rien de spécial, ménage, lessive et repassage, pendant la semaine j'ai moins de temps alors les gros travaux c'est pour le dimanche.

Gros bisous à toutes

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posté par spitie le 24-03-2013 à 16:23

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bonjour ollive titte -

je voudrais savoir si tu as un site dans aujourd'hui.com pour mettre des recettes j'ai trouvé une recette

mais je ne suis pas sur  que c'est de toi j'ai beau chercher mais rien je te donne la recette

c'est Tagine de veau aux dattes et moelleux aux légumes du soleil -a moins que tu saches ou je peux trouvé les autre recettes - je te remercie  Spitie -

posté par OLLIVE le 24-03-2013 à 13:23

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charly_165 le 23-03-2013 à 21:16

ma marraine : pour copier coller : tu sélectionne avec ta souris le texte, puis tu fais sur ta sours un clic droit et tu sélectionne copier, puis tu clique droit à nouveau et tu sélectionne coller

ou bien

 tu te mets devant le début de la phrase et tu fais en même temps la touche CTL et la touche A, cela te sélectionne la phrase

puis, tu fais en même temps CTL et la touche C : pour copier

ou CTL et la touche X : pour couper

et après tu fais CTL et la touche V : pour coller

merci charly bisous je vais me reposez bisous à vous toutes 

posté par charly_165 le 24-03-2013 à 10:00

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Hello mes amies

je vous fais un petit coucou de ma touraine bien grise ce matin. Je vous souhaite une belle journée tout de même

Maman Ollive : je ne sais pas dans quel forum tu as vu la dame de Tours

gros bisous à plus tard !

posté par basceya le 24-03-2013 à 08:57

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Bonjour Ollive et les olivettes

Je vous souhaite une beau dimanche.

Gros bisous 

posté par Annie54700 le 24-03-2013 à 08:54

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bonjour a tous merci charly pour le conseil .je vais le faire. ici encore froid 0 degres.  et le temps et sombre..un dimanche a flaner  a la maison jouer au scrab.  jevous souhaite a toutes un bon dimanche  bises

11701 - 11710 de 18298



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