Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Joyeux anniversaire pte fée 
membre depuis 20 octobre 2012énila 
Passe une très bonne journée avec ta famille ,tes amis (es)
Une de mes bonnes copines allèche régulièrement ses amies sur facebook avec ses bons petits plats, ses idées loufoques et gourmandes, ses recherches et ses expériences, la dernière en date : mettre un glaçon dans son thé !
Séduite par cette idée, illustrée en plus par de magnifiques images, nous lui avons proposé d’être « Guest Star » pour Tambouille… merci Hind d’avoir accepté ! à toi les clés du blog :
« - mea culpa! je suis une mécreante, je mets un glaçon dans mon thé pour le refroidir 
) bon, évidement, vous vous doutez bien que c’est pas ça le sujet, et que vous allez forcement avoir droit à mes élucubrations culinaires….. la question est: qui a déjà eu l’idée de faire des glaçons aromatisés pour mettre dans son thé? …. je vais faire ça tiens
tenterais bien une infusion d’epices en glaçons…. ….genre girofle cannelle…. » Quelques heures plus tard :
Verser dans une poche à glaçons, une infusion très concentrée (refroidie) de cannelle gingembre girofle écorce d’orange.
Utilisez les glaçons pour parfumer un thé nature
et le Mug-test :
Délicieux !
bonjour a vous toutes
un bon café pour commencer la semaine
bon lundi a vous toutes eve
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Salade de blé aux crevettes
Une salade fraicheur parfaite pour une soirée d'été !Vous aimez ? Alors notez !
(vue : -874 fois)proposée par Carré Fraistype : salade
imprimer la fiche recette
proposer une recette
Indications Nutrition-Santé
Source d'oméga 3
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 Carré Frais 0% (100g)
- 200 g de blé entier
- 200 g de crevettes roses fraîches
- 50 g de pignons de pin
- 50 g de raisins secs
- Le jus d'1/2 citron
- 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre du moulin
Préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Faites cuire le blé dans une casserole d'eau bouillante salée en respectant le temps de cuisson mentionné sur l'emballage (10 minutes environ). Egouttez-le et déposez-le dans un saladier. Laissez refroidir.
Décortiquez les crevettes et coupez-les en 3 morceaux. Mélangez-les aux pignons et aux raisins secs.
Ajoutez le mélange de crevettes dans le saladier de blé puis émiettez les Carré Frais par-dessus. Ajoutez l'huile d'olive et le jus de citron. Salez, poivrez et mélangez le tout.
Répartissez cette salade dans 4 verrines et servez bien frais.
Vous pouvez remplacer le blé par du quinoa et les crevettes par des dés de saumon cuit.
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
glaçons épicés
bonjour,basceya bonne journée merci