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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonsoir a toi MADAME Gentille
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merci beaucoup
bises de la journée de la gentillesse
belle soirée
ATTENTION DARK VADOR MONTE LA GARDE CHEZ EVELYNE
M D R MERCI A TOI BEA
BISOUS
ATTENTION DARK VADOR MONTE LA GARDE CHEZ EVELYNE
bonsoir,
oui je suis bien enfermée, et les tuyas sont a 4 mètres de haut, je ne risque rien
juste pas habituée, d'être seule, mais ça va aller
merci a toi
bisous gros eve
il faut bien fermer tes portes et volets
et n'ai pas peur
laisse de la lumiére un peu et écoute de la musique
tu vois moi je suis sans rien et j'ai pas peur
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bonsoir ollive et les ollivettes
je passe vous souhaiter une bonne soirée
bisou