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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
BONNE JOURNÉE
Bonjour je vous souhaite une très bonne journée bises
BONNE NUIT A TOI AUSSI
MERCI POUR OLLIVE
hello soir mes amies
très bonne soirée et douce nuit
gros bisous ma petite mère prends du girofle pour calmer la douleur
gros bisous à vous toutes !
bonne nuit CHARLY BISOUS
hello soir mes amies
très bonne soirée et douce nuit
gros bisous ma petite mère prends du girofle pour calmer la douleur
gros bisous à vous toutes !
BELLE SOIRÉE GROS BISOUS
BELLE SOIREE A TOI AUSSI BEA
BISOUS - superbe image merci
BELLE SOIRÉE GROS BISOUS
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BONNE JOURNÉE
bonjour titisardine
très belle citation
je te souhaite une bnonne journée
bisou