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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
coucou tout le monde
très bon mardi à vous
ma petite mère, viens je t'emmène pour une virée entre copines
on va s'éclater !
bonjour le forum, de la bonne humeur
bon mardi a vous toutes
bisous gros
eve
Je serai là samedi avec ma charriotte, je mettrai du tulle dessus BISOUS
alors toi tu m'as fais rire je te jure bonne journée bises
bonne soirée et douce nuit tout le monde
on rêve sur le forum, de la bonne humeur
Je serai là samedi avec ma charriotte, je mettrai du tulle dessus BISOUS
ok je pousserai bisous
Je serai là samedi avec ma charriotte, je mettrai du tulle dessus BISOUS
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ok je pousserai bisous
alors ma cocotte je suis perdu sans toi bisous