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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour ,
passe une très bonne journée
bises
bonjour ,
tu as raison pour l heure
tu as raison pour la fin du mois
tu as toujours raison
bonne journée bises
bonjour jolie dame mystérieuse je te souhaite une bonne journée
bises
bonjour passe une bonne journée et pleins de gros bisous
bonjour ,pas touche c'est caca bisous
Le petit déjeuner est prêt pour vous demain matin
bonjour ,*titi*si les filles prennent 100 gr tu as ta fessée bisous ma belle
bonjour ,
je te souhaite une très bonne journée bises
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bonjour charly
c'est l heure d'allez au lit
gros bisous