Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour au forum de la bonne humeur
passez toutes un excellent mercredi
bisous
bonjour
bonne journee a toi
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
BONJOUR - BON MERCREDI A TOI AUSSI
bonjour merci
bon mercredi a toi aussi
bonjour merci beaucoup
bonne journée a toi
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bonjour, pour moi je ne dis pas régime mais nouvelle façon de se nourir, aprés avoir compris cela, tout va bien . On a tendance à trop manger, vite, le pain avec sauce, fromage. On peux manger raisonnablement et de pas avoir envie de grignotage. J'y suis arrivée. Croyais moi, les personnes qui m'entourent en sont surprises. Moi, je ne me vois pas. Mais les vêtements parlent d'eux mêmes.
bonjour ,j'en suis forte contente pour toi,mais sache une chose que nous avons des personnes qui prennent des médicaments et qui soulagent ,mais pas sur la balance
chaque personne est différente et nous ne pouvons pas juger et je peux te confirmer que nous pouvons aussi reprendre du poids même en ne faisant pas d'excés
et cela arrive à beaucoup de dames qui ont des problèmes ou autre car la vie est loin d'être facile
je te souhaite de jamais reprendre
mais ne disons jamais
fontaine je ne boirai pas de ton eau
je connais des femmes qui ne mangent pas grand chose et qui ne maigrissent pas
bisous