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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Bonne journée, faites en sorte que cette journée soi emplie de joie et d'amour.
nous te souhaitons une bonne soirée
prends bien soin de toi
bisous
les filles du forum de la bonne humeur
bonne soirée
merci BONNE JOURNEE DE VENDREDI A TOI OLLIVE ET TOUTES LES OLLIVETTES
DU FORUM DE LA BONNE HUMEUR
bonjour le forum de la bonne humeur
je vous souhaite un bon vendredi
une pensée particulière a toutes celles qui souffrent
bisous
BONJOUR BASCEYA
OUI PENSONS TOUTES A NOTRE BEA
BONNE JOURNEE A TOI BISOUS
BONJOUR CHARLY
merci de ta gentilesse, envers BEA et MOI
TU ES ADORABLE - PASSES UNE BON VENDREDI BISOUS
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prends bien soin de toi
bisous
les filles du forum de la bonne humeur
bonne soirée
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Bonne journée, faites en sorte que cette journée soi emplie de joie et d'amour.
merci - bonne journée aussi