Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



6331 - 6340 de 18298
posté par OLLIVE le 16-09-2013 à 16:13

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bonjour les filles 

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 15:34

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pour 16 h grand besoin    bisous

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 12:38

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Sylpi44 le 16-09-2013 à 12:14
Bonjour ollive et a vous toutes ,beau soleil ,mais frais ,je vais me réchauffer avec le ménage ,les grandes courses,ce matin encore contente pour mon poids ,j ai l impression que ma phase plateau c est arrêté enfin ,depuis le temps plus 6 semaines et la tellement que je suis contente ,je me pèse tous les jours et 200 g encore ce matin 700 g depuis 15 jours aouh .......pourvu que sa dure, j ai tellement hâte de voir un 5 comme premier chiffre encore 300g ,je vous raconte tout ça car a part mon mari qui me suis bien et me comprend, j ennuie toutes mes amies qui ne comprennent pas que je veux mincir bref ...je vous souhaite une bonne journée et une excellente semaine bizzzz à plus

passes un excellent ap midi

posté par Sylpi44 le 16-09-2013 à 12:14

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Bonjour ollive et a vous toutes ,beau soleil ,mais frais ,je vais me réchauffer avec le ménage ,les grandes courses,ce matin encore contente pour mon poids ,j ai l impression que ma phase plateau c est arrêté enfin ,depuis le temps plus 6 semaines et la tellement que je suis contente ,je me pèse tous les jours et 200 g encore ce matin 700 g depuis 15 jours aouh .......pourvu que sa dure, j ai tellement hâte de voir un 5 comme premier chiffre encore 300g ,je vous raconte tout ça car a part mon mari qui me suis bien et me comprend, j ennuie toutes mes amies qui ne comprennent pas que je veux mincir bref ...je vous souhaite une bonne journée et une excellente semaine bizzzz à plus

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 12:04

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brigitte50620 le 16-09-2013 à 11:39

bonjour ollive et les ollivettes

je vous souhaite une bonne journée

ici ce sera sous la pluie

bisou

brigitte

bonne journée

 

oui, il se cache bien, ce jour même de trop bisous

posté par brigitte50620 le 16-09-2013 à 11:39

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bonjour ollive et les ollivettes

je vous souhaite une bonne journée

ici ce sera sous la pluie

bisou

brigitte

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 11:27

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bonne journée

 

merci

 

tout va bien en restant z e n, malgré la pluie

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 09:52

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basceya le 16-09-2013 à 09:47

Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite un bon lundi. Courage à celles qui travaillent.

Gros bisous

BELLE JOURNEE A TOI AUSSI BISOUS

posté par basceya le 16-09-2013 à 09:47

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Bonjour Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite un bon lundi. Courage à celles qui travaillent.

Gros bisous

posté par p2915495_evelyne le 16-09-2013 à 09:14

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Sylpi44 le 16-09-2013 à 08:56
Bonjour ollive et a vous toutes ,beau soleil ,mais frais ,je vais me réchauffer avec le ménage ,les grandes courses,ce matin encore contente pour mon poids ,j ai l impression que ma phase plateau c est arrêté enfin ,depuis le temps plus 6 semaines et la tellement que je suis contente ,je me pèse tous les jours et 200 g encore ce matin 700 g depuis 15 jours aouh .......pourvu que sa dure, j ai tellement hâte de voir un 5 comme premier chiffre encore 300g ,je vous raconte tout ça car a part mon mari qui me suis bien et me comprend, j ennuie toutes mes amies qui ne comprennent pas que je veux mincir bref ...je vous souhaite une bonne journée et une excellente semaine bizzzz à plus

belle matinée a toi bisous

6331 - 6340 de 18298



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