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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour avec un grosse chaleur repos a l'ombre surement point compté . ou patchwork. je penserais aux Ollivettes qui travaillent bises a toi Ollive et les Ollivettes bonne apres midi le café et prêt
coucou les filles
quelle tempt 
il pleut....il pleut bergère
bonne journée
bizzzzz
coucou merci pour le café bisous FAZIA
coucou les filles
quelle tempt il pleut....il pleut bergère
bonne journée
bizzzzz
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bonjour avec un grosse chaleur repos a l'ombre surement point compté . ou patchwork. je penserais aux Ollivettes qui travaillent bises a toi Ollive et les Ollivettes bonne apres midi le café et prêt
merci beaucoup a toi