Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



8921 - 8930 de 18298
posté par OLLIVE le 12-06-2013 à 17:52

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brigitte50620 le 12-06-2013 à 14:05

bonjour poupee51

il faut que tu tiennes

moi je fait la méthode montignac et en plus je marche et pour le moment ça marche

ne laisse pas tomber courage je pense à toi

je te fais de gros bisous

brigitte

les filles le site fonctionne au ralenti ou c'est moi 

posté par p2915495_evelyne le 12-06-2013 à 16:03

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bon apres midi et courage OLLIVE

posté par p2915495_evelyne le 12-06-2013 à 14:10

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OLLIVE le 12-06-2013 à 09:06

bonne journée les filles je suis têtu c'est pas possible 

QUEL MERITE TU AS  BISOUS

posté par p2915495_evelyne le 12-06-2013 à 14:09

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brigitte50620 le 12-06-2013 à 14:05

bonjour poupee51

il faut que tu tiennes

moi je fait la méthode montignac et en plus je marche et pour le moment ça marche

ne laisse pas tomber courage je pense à toi

je te fais de gros bisous

brigitte

on ne se courage pas motivation surtout

posté par p2915495_evelyne le 12-06-2013 à 14:09

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fazia75 le 12-06-2013 à 13:17

holla les filles et ma ollive

je vient vous souhaité un tres bon mercredi ! aujourd'hui je travail pas! qu'elle chance,mais je fait un grand rangement a la maisonici a Paris il fait bon ! bha ni soleil !! ni froid !! ni il pleut c'est pour faire rire un peu

bonne journée

gros bisous

 

bonne journée a toi aussi

posté par brigitte50620 le 12-06-2013 à 14:05

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poupee51 le 12-06-2013 à 11:04

bonjour je suis revenue passer un mois en bretagne avec ma soeur je viens sur le forum je fais se qu'il faut mais je ne maigri pas toujours a 82 kg je ne sais plus quoi faire .j'ai envie de laisser tomber .je prends les produits du docteur cohen de l'argents foutu en l'air alors je prend les reparts puis c'est tout ...bonne journèe

bonjour poupee51

il faut que tu tiennes

moi je fait la méthode montignac et en plus je marche et pour le moment ça marche

ne laisse pas tomber courage je pense à toi

je te fais de gros bisous

brigitte

posté par OLLIVE le 12-06-2013 à 13:18

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poupee51 le 12-06-2013 à 11:04

bonjour je suis revenue passer un mois en bretagne avec ma soeur je viens sur le forum je fais se qu'il faut mais je ne maigri pas toujours a 82 kg je ne sais plus quoi faire .j'ai envie de laisser tomber .je prends les produits du docteur cohen de l'argents foutu en l'air alors je prend les reparts puis c'est tout ...bonne journèe

va sur mes groupes et je te fais un dossier tu ne vas pas tout laisser et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!!!

  mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
ollive tiite 

posté par fazia75 le 12-06-2013 à 13:17

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holla les filles et ma ollive

je vient vous souhaité un tres bon mercredi ! aujourd'hui je travail pas! qu'elle chance,mais je fait un grand rangement a la maisonici a Paris il fait bon ! bha ni soleil !! ni froid !! ni il pleut c'est pour faire rire un peu

bonne journée

gros bisous

 

posté par OLLIVE le 12-06-2013 à 13:15

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je fais mon possible cela fais trois fois que je l'écris bisous 

posté par poupee51 le 12-06-2013 à 11:04

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bonjour je suis revenue passer un mois en bretagne avec ma soeur je viens sur le forum je fais se qu'il faut mais je ne maigri pas toujours a 82 kg je ne sais plus quoi faire .j'ai envie de laisser tomber .je prends les produits du docteur cohen de l'argents foutu en l'air alors je prend les reparts puis c'est tout ...bonne journèe

8921 - 8930 de 18298



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