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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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bonjour a toutes
bonjour OLLIVE
bonne matinée, avec le soleil revenu yès, que du bonheur, il va faire beau encore
gros bisous eve
je me débrouille mais je reconnais que c'est parce que je ne veux pas vous laisser sinon il y a longtemps que j'aurai laissé le forum mettre 10 messages et un ou deux passent cela me casse les ****
bisous
bonsoir ma cher ollive
c'est pas facil de tout gérer entre le forum ! et ta famille
mais le bon dieu est la pour téder!! et toi notre cher amie ollive tu est la pour nous .
milles fois merci
prend bien soin de toi.
bonne nuit
bizzzzz
GROS BISOUS
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Bonne soirée a toutes bisous
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le 06-06-2013 à 23:09
bonjour merci ma grande tu es gentille
bisous
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