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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour
pour les messages importants venez sur mon blog
probléme pour répondre merci beaucoup
ollive titite je suis la même personne
blog vous cliquer sur les http en bleu merci
BLOG
https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?reg=75768&rno=75768&bid=2464319&ajc=1631259
posté par basceya
le 05-06-2013 à 07:41
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bonsoir je vais faire mon possible pour que le message passe bonne soirée bises et merci
posté par p2915495_evelyne
le 05-06-2013 à 07:28
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bonsoir tu es très gentille avec les amies c'est mignon comme tout bonne soirée bisous et merci je vais essayez d'écrire comme ceci
posté par brigitte50620
le 05-06-2013 à 06:58
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bonjour je te souhaite une bonne soirée
bises
bonjour
pour les messages importants venez sur mon blog
probléme pour répondre merci beaucoup
ollive titite je suis la même personne
blog vous cliquer sur les http en bleu merci
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bonne journée a toi aussi
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le 05-06-2013 à 09:25
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il faut faire attention à toi ma grande
passe une bonne soirée