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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Nous comprenons toutes OLLIVE, tu as une patience D'ange
passes une bonne soirée
les Ollivettes également bisous
je me débrouille mais je reconnais que c'est parce que je ne veux pas vous laisser sinon il y a longtemps que j'aurai laissé le forum mettre 10 messages et un ou deux passent cela me casse les ****
bisous
OLLIVE
a besoin d'un bon café, elles est toujours bloquée
depuis le temps.............. BISOUS A ELLE
posté par fazia75
le 06-06-2013 à 15:46
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bienvenu mon amie
merci beaucoup de ta présence
tu es chez toi ici bisous
posté par Sylpi44
le 06-06-2013 à 14:21
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non ma grande je suis obligé de faire un message avant et de copié collé sinon rien ne fonctionne
posté par Sylpi44
le 06-06-2013 à 14:16
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pour les conseils il faut venir sur mon blog je suis bloqué ici merci
courage ma grande
posté par p2915495_evelyne
le 06-06-2013 à 14:00
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peux tu inviter FAZIA c'est mon amie
stp
merci
je fais mon possible pour venir 5 fois le message
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le 06-06-2013 à 19:13
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bonne soirée gros bisous