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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Ollive tu as toujours des problémes pour passer sur le forum ? je suis de tout coeur avec toi , courage ma Belle ....
Et vous les Olivettes , Ici sale temps pluie et froid , ça démoralise ... je dois aller chez le coiffeur cet aprés midi mais pas emballer mais il le faut ;car demain j'ai le repas au club pour la fête des Meres .
Voila mes amies je vous souhaite quand même une bonne journée malgré la grisaille , prenons patience .
Bisous a toutes .
**** MIMI ****
bonjour a vous toutes
je vous souhaite un bon mercredi
malgré un ciel gris
amicalement a vous toutes
bises a ma reine OLLIVE
Coucou comment allez vous ce matin ? Moi sa va c est parti pour attaqué ma 136journée de régime
le soleil me manque beaucoup
passé une bonne journée
bonjour, oui nous sommes toutes fières de toi, tu le méties beaucoup, bonne journée a toi.
Coucou comment allez vous ce matin ? Moi sa va c est parti pour attaqué ma 136journée de régime
le soleil me manque beaucoup
passé une bonne journée
bonne nuit les copines
un message spécial pour chouketta
ici nous sommes toutes fières de toi ! accroche toi !
merci sa me touche c est genti bonne journée a toi
bonne nuit les copines
un message spécial pour chouketta
ici nous sommes toutes fières de toi ! accroche toi !
DOUX RÊVES PARTEZ EN MARTINIQUE CETTE NUIT SANS GDB DEMAIN MATIN !
bonsoir a toi ma douce REINE OLLIVE
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je fais un essais bonjour à vous toutes merci beaucoup car je suis déboussolé