Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nanadepau le 06-07-2008 à 12:41

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cherche amie pour partager mon régime

Bonjours à vous toutes !!!!!!!!!!

Ah là là, c'est vraiment pas facile de perdre ces vilains kilos !!!! Grrrrrrrr!!!! Pour ma part j'ai au minimum 20kg à perdre (ce qui est énorme ). C'est dure dure de garder une motivation, surtout que j'arrive pas à perdre vite, depuis quelques temps je reste au même poids.

Donc je recherche des amies pour suivre notre régime ensemble, nous aider, nous encourager, nous donner des astuces et aussi pour se changer les idées !!!

Allez les filles !!!! motivée, motivée !!!!

Biz

 



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posté par belette39 le 12-07-2008 à 20:53

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coucou , allez courage !!! j'ai entre 30 et 40 kilos à perdre tu imagines ... rien que ce chiffre me fait peur et je me dis que je ne vais jamais y arriver !! toutes ensembles nous allons certainement nous en sortir de ces maudis kilos !!! bisous 


posté par kitkat_amour le 12-07-2008 à 20:48

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salut a vous toutes moi aussi je commence lundi et je suis un peu stressée mais avec votre aide je suis sure d'y arriver alors n'oublier pas de prendre vos bouteille d'eau et c'est partis pour retrouver un corp de reve(lol).bises a vous toutes .catherine


posté par kitkat_amour le 12-07-2008 à 20:48

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salut a vous toutes moi aussi je commence lundi et je suis un peu stressée mais avec votre aide je suis sure d'y arriver alors n'oublier pas de prendre vos bouteille d'eau et c'est partis pour retrouver un corp de reve(lol).bises a vous toutes .catherine


posté par walkyrie2 le 12-07-2008 à 19:06

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COUCOU, MOI J'AI PAS BCP A PERDRE, LA PREUVE EN PHOTO (rire!), non en fait je ne suis pas si mince que ça, seulement 18 kg à perdre, pas mal non. Alors si tu veux qu'on se soutienne il n'y a pas de pbme.

posté par lagrosse39 le 11-07-2008 à 16:12

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salut je viens d'arriver ici et je ne sais absolument pas comment et quoi faire aidez moi!!!

posté par psc le 11-07-2008 à 16:09

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pour vraiment maigrir il ne faut pas bannir les féculents mais les ajouter aux légumes

je m 'explique 2 cuillères à soupe de féculents pour 4 de légumes

les féculents peuvent être du pain à raison de 30 grs par repas des pattes  des pommes de terres lentilles pour ces dernires 100grs par repas

ne pas oublier les fruits

en fait pour maigrir , il faut manger de tout en quantité raisonnable

à plus


posté par anssah28 le 11-07-2008 à 15:27

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        Salut les filles!! Je suis aussi dans le même cas! je souhaite perdre 10kg mais seule je sais d'avance ke je n'y arriverai pas!!

         Donc puis-je me joindre à vous dans cette lutte contre  ces vilainss kilos!!!! Et comme dit Wawati " l'union fait la force!!!!""" ... Tout a fait d accord!!!

posté par Eigna le 10-07-2008 à 22:16

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Why not ! ! !


posté par bibi-fricottin le 09-07-2008 à 18:34

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misspink59 le 06-07-2008 à 14:27
kikou
moi aussi suite a ma grossesse j'ai 15 kilos a perdre!on peut toutes se motivées ensemble pourquoi pas?a bientôt  bises



Kikou à vous toutes qui êtes encore là !!!

Moi aussi je me suis inscrite il y a peu et je tatonne sur le site pour savoir comment ça fonctionne.

J'aimerais aussi vous retrouvez dans ma poursuite du graal !!! lol

( J'ai une bonne trentaine à perdre aussi )

enfin si vous voulez je suis là aussi !!!plus on est de fou et plus on y arrive !!!!

Bon courrage !!




posté par ginettemo le 09-07-2008 à 18:28

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tu sais nous sommes toutes motivées pour perdre du poids, et je crois que rien que d'en parler avec d'autres qui ont le même problème, cela encourage. alors courage et bisous.



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