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La semaine 2 du programme : Bouger un tout petit peu plus
Bonjour à vous !
Avez-vous réussi l’objectif de la seconde semaine du programme qui consistait à bouger un peu plus et à multiplier les occasions d'ajouter un tout petit peu d'exercice physique dans votre vie quotidienne ?
Quels conseils vous ont paru les plus pertinents pour remuer davantage ? Et avez-vous des bons trucs à donner aux autres pour bouger et faire du sport ? Nous comptons sur votre enthousiasme...
Prenez la parole...
Moi aussi je n'ai rien perdu pourtant g bien suivi le programme! je suis très déçu 
moi aussi je n'ai rien erdu sauf perdre du moral
Bonsoir tout le monde, moi aussi je suis à ma deuxième semaine et je n'ai perdu aucun kilo! je dois avouer que je suis déçue! En plus mes mensurations ont augmentée.......
je suis dans le meme cas que toi et ça n'aide pasmon moral
Moi aussi je n'ai rien perdu pourtant g bien suivi le programme! je suis très déçu
moi ma premiere semaine j ai perdu 1kl je m accroche il ne faut pas desepere jennifer
EHoui il nous arrive d' etre déçues ,mais il faut tenir bon!!pas toujours evident puisque on peut craquer encore: : : reprise en 1jour du bénéfice d'une semaine ;VRAIMENT JE ME SERAIS GIFFLEEAlars soyons positives et allons de l'avant!!!!
bizz a toutes et a plus
Bonsoir tout le monde, moi aussi je suis à ma deuxième semaine et je n'ai perdu aucun kilo! je dois avouer que je suis déçue! En plus mes mensurations ont augmentée.......
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Bonjour à tous,
Je viens de teminer ma 1ere semaine et hélas, je viens de me peser, je n'ai pas perdu 1g,pourtant j'ai bien suivi le programme,fais les exercices et en plus des exercices demandés, j'ai fais un peu de fitness aérobic, je ne comprends pas pourquoi je n'ai rien perdu.
ADELE-16
Bonjour Adèle,
Moi je suis Sylvie, et je n'ai pas perdu grand chose non plus, mais pensez vous de des cellules graisseuses habituées à ne rien faire depuis pas mal de temps vont se réveiller en un clin d'oeil et nous dire au revoir aussi vite ??? Il faut je crois de la percévérance, et se dire que de toute façon nous allons dans le bon sens, alors faisons un peu confiance à notre corps qui va les réveiller et leur dire de partir pour à nouveau se sentir mieux...