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COUCOU je me présente,moi c'est samia j'ai 19 ans et suite a une grossesse, j'ai pris 25 kg que je n'ai jamais réussi a perdre par manque de motivation et d'activite sportive.
Mais aujourd'hui, je souhaite prendre les choses en main, moi qui n'a jamais pu tenir en plein regime,j'aimerais des petits conseils de votre part et je voulais savoir quel etait le meilleur regime adapté aux gourmandes comme moi.merci d'avance