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Régime Dukan : début 4 .janvier 2010. Qui suit?
Coucou,
Voila, je vais commencer le régime Dukan le 4 janvier, et je pense que l'entraide et la motivation peuvent aider.
Quand je vois les résultats sur certaines régimeuses je suis 
et j'me dit : "Pourquoi pas moi ?".
J'pense qu'il n'y a pas de meilleur moyen de commencer la nouvelle année qu'en étant plus légère et en disant Adieu à ces kilos superflus qui nous pourrissent la vie.
Je vous attend motivées et determinées.
Bravo pour tous ces kilos perdus en si peu de temps mais dis moi tu as fais que du PP ou tu as alterné avec du PL????? biz
Voila apres 6 jours régime en PP -2.5 KG trop contente - 1,5 CM de tour de taille - 1,5 CM tour de hanche et - 1,5 CM tour de cuisse allez on continues on se motive bises à toutes!!!!!!!!!!!!!!
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bonjour , j'ai commencé dukan le 4 janvier, et je suis assez époustouflée du résultat, - 6 kg environ!!! je tiens le coup, pour le momentdonc si vous le permettez, je vous suis et je pense que j'ai besoin aussi de vous pour rester motivée!!
une question : j'ai fait 7 jours d'attaque et la je fais 7 jours mode croisière
que me conseillez vous, plutôt faire ce système, ou, changer tous les 5 jours?
merci de votre réponse
miss souba, contente de te lire à nouveau et merci pour ta proposition, je vais aller voir de ce pas!!!
courage à vous tous!!
@ bientôt