Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par petite_puce62 le 30-09-2007 à 14:18

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possible de perdre 20 kilos en 5 mois?

coucou,
Je veux me fixer un objectif de perte de poid mais en
5 mois.
Vous pensez que c'est possible?



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posté par petite_puce62 le 12-10-2007 à 20:28

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coucou,
juste pour vous annoncé que je suis a - 2,2 kg

bisous

posté par wara le 12-10-2007 à 16:10

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à ce jour j'ai perdu 2,100kg ,la motivation est là alors on y croit .bises à toutes

posté par lisou179 le 12-10-2007 à 15:22

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En fait, il faut t'accrocher sur ceux ou celles qui sont sincères et te diront que tu as maigri. J'ai perdu 8 kg environ avant de m'inscrire aujourd'hui mais ayant trop souffert des remarques blessantes j'étais assez démotivée. Par contre il faut que tu te regarde dans les vitrines 1 fois par mois par exemple pour habituer ton esprit à ne pas te voir grosse et ne pas être surprise de ton image à la fin comme c'est le cas pour Chrysalide et d'autres qui avaient beaucoup de kg à perdre. D'ailleurs, j'ai encore autant de kg à perdre que toi. Courage

posté par sylvinator le 12-10-2007 à 15:07

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oui ça parait possible mais c'est selon le nombre de kilos en trop que tu as , au début c'est plus rapide et ensuite ça ralentit mais l'important n'est pas la vitesse mais le fait que tu ne les reprendras jamais,
moi j'ai décidé de maigrir après avoir longtemps réfléchi et bien décide j'ai commence le quinze aout avec 110 kg sur la balance et aujourd'hui deux mois plus tard j'ai perdu 11 kilos et je pèse donc 99 kilos youpi alors en cinq mois c'est faisable mais il faut absolument rester dans un régime équilibré et ne pas amener de carence au corps

posté par wara le 11-10-2007 à 21:18

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j'ai commencé le régime de valou hier et ce matin 1,300kg en moins ,à bientot pour la suite ,bises et bon courage à toutes

posté par wara le 10-10-2007 à 20:57

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coucou bhr163 ,que fais tu comme régime j'ai fais celui de aujourd'ui.com jusqu'à hier et ce jour j'ai commencé celui de valou car je n'ai pratiquement rien perdu pendant les 2 semaines si on ne perd pas la motivation s'en va!bisou et courage à toutes

posté par audrey59140 le 10-10-2007 à 13:33

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moi aussi c'est pareil

posté par audrey59140 le 10-10-2007 à 13:33

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moi aussi c'est pareil

posté par petite_puce62 le 10-10-2007 à 10:37

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marlysa mon abjectif est de 1 kilo par semaine (donc 4 kilos par mois) ça ne me parait pas trop je pense que c'est ce qu'il me faut.

posté par david59 le 10-10-2007 à 10:37

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slt tite puce 62, oui faisable je pense !

moi aussi je vourdrais en perdre 20 mini voir 23 , et là je suis à 8,5kgs en 4 sem.

donc on se tient au courant ok.....tu en es à combien là ??

bon courage à toi à+

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