Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par magali05 le 11-10-2007 à 14:03

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Je commence demain

Je voudrais savoir si il y en a d'autre qui commence aussi demain . Je me demande si j'aurais de la volonté. Je n'ai que 3 ou 4 kg à perdre. Mais qui sont logé au niveau de mon ventre.
Si on est plusieur on pourra se motivé
Biz
Magali



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posté par vergus le 11-10-2007 à 18:11

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salut moi je commence lundi je suis vergus j'ai 7 kilos a perdre bon courage biz

posté par symphonie le 11-10-2007 à 17:58

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re les filles

Donc je vais recevoir mon programme demain à ce que je vois! Je commence dès aujourd'hui... loll Plus de grignotages entre les repas et dans la soirée.
J'ai acheté un gros sac de pommes et une boite de bouteilles d'eau... hehehe!
Si j'envie me prends d'un dessert durant le pm ou dans la soirée je prendrais une bonne pomme... oufff...
Pas facile mais bon j'en ai marre de ce foutu ventre ! Ce n'est pas joli lorsque je met un jeans ou une belle jupe.
De plus je vais faire de la danse aérobie cette après-midi, j'ai acheté un dvd.

Et vous autres les filles vos points faibles?


posté par symphonie le 11-10-2007 à 17:58

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re les filles

Donc je vais recevoir mon programme demain à ce que je vois! Je commence dès aujourd'hui... loll Plus de grignotages entre les repas et dans la soirée.
J'ai acheté un gros sac de pommes et une boite de bouteilles d'eau... hehehe!
Si j'envie me prends d'un dessert durant le pm ou dans la soirée je prendrais une bonne pomme... oufff...
Pas facile mais bon j'en ai marre de ce foutu ventre ! Ce n'est pas joli lorsque je met un jeans ou une belle jupe.
De plus je vais faire de la danse aérobie cette après-midi, j'ai acheté un dvd.

Et vous autres les filles vos points faibles?


posté par cass le 11-10-2007 à 17:49

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salut! moi aussi je n'ai que 4 ou 5 kilos a perdre ! et la localisation est aussi dans le ventre et sur les cuisses nous pourriont faire ce regime ensemble

posté par symphonie le 11-10-2007 à 16:40

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Salut les filles,

Tout comme moi j'ai environ 5 kgs à perdre au niveau du ventre.
Je suis prête à commencer avec vous, mais dites moi qu'elle est votre régime?
Je suis nouvelle depuis ce matin :-)
Mon problème moi c'est durant la soirée, j'ai toujours des fringales de desserts tel que... les gâteaux et l;e chocolat... hihihi!
Rosedu, je fais des abdos 4 fois par semaine environ 150 à chaque fois et ça depuis 3 mois environ! Résultat je n'ai rien perdu au niveau de la taille et du ventre.
Tourlou les filles

posté par symphonie le 11-10-2007 à 16:40

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Salut les filles,

Tout comme moi j'ai environ 5 kgs à perdre au niveau du ventre.
Je suis prête à commencer avec vous, mais dites moi qu'elle est votre régime?
Je suis nouvelle depuis ce matin :-)
Mon problème moi c'est durant la soirée, j'ai toujours des fringales de desserts tel que... les gâteaux et l;e chocolat... hihihi!
Rosedu, je fais des abdos 4 fois par semaine environ 150 à chaque fois et ça depuis 3 mois environ! Résultat je n'ai rien perdu au niveau de la taille et du ventre.
Tourlou les filles

posté par peluche42 le 11-10-2007 à 14:14

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bonjour,

Je suis comme toi j'ai 4 ou 5 kgs à perdre, moi aussi ils sont logés dans le ventre et je trouve un peu dans le visage.... Moi je commence lundi si tu veux on pourra se donner des nouvelles. Bon courage pour demain. Biz

posté par rosedu80 le 11-10-2007 à 14:11

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bon courage pour demain on né tous la pour t aider si tu en na besoin bisou et pour ton ventre un truc simple les abdo et tu verra tu le perdra ton ventre bisou

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