Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Nini0309 le 16-11-2007 à 18:22

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Lundi 19 c'est parti objectif fixé 15Kg qui commence avec moi?

Bonjour à toutes,

Je m'appelle Mélanie, j'ai 23 ans et je pése 70Kg, j'ai un peu honte de le dire .Aujourd'hui, je suis motivée à faire un régime équilibré et sain.
Je souhaite atteindre mon objectif avec vous en ayant du soutien alors avis à celles et ceux qui veut commencer avec moi...



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posté par ombelina le 18-11-2007 à 16:06

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ET une petite pensee pour Julie et sa petite !!!!!

posté par ombelina le 18-11-2007 à 16:05

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je debute aussi le19 a vos marques! pret!partez!

posté par ambition le 18-11-2007 à 15:59

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je suis de petite taille et juste 1 kg de plus peut me rendre affreuse, j'ai 6 kg à perdre et je ne sais comment faire -sans les reprendre à nouveau-

posté par Rickardo le 18-11-2007 à 14:20

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Salutt je pèse 66 kg et je suis pars avec toi! j'ai 10kg à perdre

posté par gioia le 18-11-2007 à 14:17

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HELLO , demain c est jour j pour beaucoup d 'entre nous courage nous avons toutes un but bien precis il faut se soutenir a bientout bibi Gioia

posté par seskilos le 18-11-2007 à 14:03

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bonjour moi aussi je suis nouvelle inscrite, et je compte respecte vraiment le programme, je commence lundi, j'espères y arriver ,j'ai au moins 20kilos à perdre, car moi j'ai 29ans et je fais 87 kilos, j'aimerai en perdre plus, mais je me dis que 20kilos si je les perds, ça sera formidable, et qui sait j'organiserai une fête, ''sourire"'

posté par layna90 le 18-11-2007 à 13:25

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salut tout le monde moi aussi je veux faire partie du groupe du 19/11, je viens d'arriver et je reçois mon programme vendredi prochain mais pour cette semaine je vais essayer de faire attention. OBJECTIF 20kg OUI J4Y ARRIVERAI

posté par razielus le 18-11-2007 à 13:15

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bonjour je m'e présente alexandre j'a 26 ans et je pése 107 kg pour 1m84 je suis pret a relevé le défi avec vous mesdame je veus me sentir bien dans mon corps et ne plus avoir peur de me mettre torse nu a la mer

posté par minceur le 18-11-2007 à 12:56

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salut bienvenue sur le site et bon courage ,tu verras
on est toutes la pour se soutenir les unes les autres ....l'union fait la force!
bizzzzzzzz

posté par kristenouille le 18-11-2007 à 12:32

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salut, moi aussi je commence le 19/11
Mon objectif : perdre environ 7 kg
Mon poids actuel 62kg
Bonne chance à toutes celles qui commencent le 19 ;)

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