Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ceraste le 12-12-2007 à 11:46

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se suivre dès lundi prochain pour -15kg

mon programme commence lundi prochain donc je cherches des personnes avec un objectif proche du mien pour du soutiens..

je fais 1m60 pour 70kg (pris pdt ma grossesse mais tjr là)



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posté par pupuce01 le 17-12-2007 à 20:19

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Idem, je vois que je ne suis pas toute seule - j'ai 8 kg à perdre à mon avis - 1m65 - le problème ç'est que ça fait des années que je suis comme ça et je ne sais pas si ce site m'ira bien, on va essayer et on verra...

posté par aurorebxl le 17-12-2007 à 19:47

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j'ai le même objectif que toi, je fais 1m65 pour 73kg et je souhaite arriver au moins à 60kg! j'ai déjà commencé (1kg de perdu) mais on peut se suivre!

posté par fan6nante le 17-12-2007 à 19:19

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Salut Vérolapo Je suis à 15 km à l'ouest de Versailles.Comment fais tu pour allier mari et régime et avoir un repas convivial aprés une journée stressante

posté par ceraste le 17-12-2007 à 14:56

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oui courage pour le chocolat moi j'ai diminué petit à petit et mnt c'est zéro! essai de te donner des objectif du genre aujourd'hui j'en mange qu'un etc! si tu y arrives ça te motivera

12kg c'est presque pareil en effet on y arrivera!!

posté par chryst68 le 17-12-2007 à 14:22

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salut à toi
j'en suis au même point que toi: 1.61m pour 70 kg après une 3è grossesse. Par contre, je voudrais perdre 12 kg au mieux. Mais j'ai bcp de mal à démarrer et je suis très gourmande de chocolat notamment... on va quand même essayé de se soutenir mutuellement!!
courage

posté par ceraste le 17-12-2007 à 14:08

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oui bonne idée alizarine!!

posté par alizarine le 17-12-2007 à 14:02

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on peut poser sur la table un petit bol de rapé, un autre de béchamel achetée toute faite. je crois que les maris gourmands n'aiment pas entendre parler de régime, et je pense aussi qu'il est difficile de tenir longtemps si on ne mange pas la même chose: donc, rusons!

posté par erinyes le 17-12-2007 à 13:44

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bonjour a toutes,
a part mes kg, j'ai du mal a acceder a mon blog et a noter mes aliments de la journée
vous pouvez m'aider la aussi? :(

posté par gemeaux68 le 17-12-2007 à 09:09

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bonjour , moi c sandrine , je viens juste dem'inscrire , alors objectif -11kg mais si plus pas de soucis , je commence lundi aussi .
bises a toutes et merci d'avance de m'accepter parmi les votres !!.

posté par verolapo le 17-12-2007 à 08:40

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Je suis comme toi fan6nante, mon mari n'a pas besoin de maigrir et il mange bcp !!
Les legumes vapeur ne l'interesse pas, il faut qu'il y ai de la crème en plus !!
Tu es où dans le 78 ?

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