Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par diane3 le 19-07-2007 à 15:10

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Espoir de perdre 30KG qui veut me suivre

j'aimerais perdre 30kg pour pouvoir m'assumé est enfin pouvoir me regarder dans une glace. je n'est pas d'enfant et pourtant j'ai autant de poid à perdre, je ne sais plus comment faire alors j'espere que jauré votre soutien.
Merci et bon courage à tous.



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posté par diane3 le 23-07-2007 à 22:24

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badagyal et madiha vous etes les bien venu.
ceter deja les raison qui font que tu narrive pas a perdre?

posté par madiha le 23-07-2007 à 18:30

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moi aussi j'amerais perdre 10 kilos mais je n'arrive pas
alors que puis je faire?????

posté par badagyal le 23-07-2007 à 18:24

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slt moi osi j voudra me joindre a vous sil vous plait

posté par niki le 23-07-2007 à 13:44

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j ai 30 kl a perdre moi je commence le lundi je craque le mardi qui veux maider tout le soutien sera le bienvenu niki

posté par diane3 le 23-07-2007 à 13:29

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Je voulais vous souhaié bon courage à toute celles et ceux qui commence aujord hui. Et vous dire aussi que c'est en s'aidant qu'on pouras affronter les moment dure qui nous attentes.
bon courage et garder espoir

posté par forgo le 22-07-2007 à 14:35

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salut
moi aussi j'ai plus de 30 kilos à perdre
une fois commencé le plus dur est de ne pas craquer surtout le soir. Pour ma part je commence lundi

posté par alyane le 22-07-2007 à 14:17

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j'ai déja perdu une fois 35kg ça été difficile je les ai repris après mes grossesses mais je sais que c'est possible d'y arriver a nouveau ! une seule chose paye c'est la volonté et le soutien de son entourage alors il faut y croire!

posté par walouche le 21-07-2007 à 20:34

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Moi aussi, j'ai 30 kgs, pour débuter, à perdre, je commence lundi ou celui de la semaine d'après car je n'ai pas encore reçu mon programme. je suis ok pour que nous nous soutenions, c'est si difficile. En plus, les gens de notre entourage ne comprennent pas forcément ce que nous vivons !

posté par mimipoussi le 21-07-2007 à 10:26

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Coucou !!! Je me joins à vous j'ai idéalement 30kg à perdre, mon objectif premier est 17 kg ! Je procède par étape, je pense que c'est + motivant !!! je commence lundi, alors à lundi soir !!!!

posté par solution le 20-07-2007 à 19:45

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meerci e votre soutien. Je viens de chez le Cardiologue, qui me dit que tout iramieux si je maigri..... alors j'ai besoin de votre soutien. Bon courag à tous

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