Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par diane3 le 19-07-2007 à 15:10

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Espoir de perdre 30KG qui veut me suivre

j'aimerais perdre 30kg pour pouvoir m'assumé est enfin pouvoir me regarder dans une glace. je n'est pas d'enfant et pourtant j'ai autant de poid à perdre, je ne sais plus comment faire alors j'espere que jauré votre soutien.
Merci et bon courage à tous.



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posté par nutricoach le 20-07-2007 à 19:17

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Salut !! Je suis sensible a vos histoires personnelles. Moi j'ai commencé un programme nutritionel économique ( a peine 2euros 80 par repas de substitution !!! ) j'ai contrôlé 5 kg à la baisse en 3 semaine trés facilement , en continuant a me faire plaisir ! je n'y croyais plus ! en plus , ce programme et garantie ou remboursé sous 30 jours !! contactez moi pour plus de renseignements ! je serais ravie de vous aider a atteindre vos objectifs !! amicalement

posté par koukou90 le 20-07-2007 à 17:39

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salut les filles
c'est koukou90 ,en attendant l'arrivée du lundi pourquoi ne se relier pas notre amitié puisque notre but et commun "perdre du poids " comme ça on pourra mieux se soutenir et s'entre aider ;pourquoi pas ouvrir la chance revéler qui nous sommes .
pour vous encourager ,je vais me presenter la premiére :voyons voir je m'appelle kaltoum ,j'ai 17 ans lyciénne 3éme années ,l'une des premièrs de mon lycée ,je réve d'etre journaliste et tv hostess ;et franchir le monde du media ,et cela est l'un des raison pour lesquelles je voudrai perdre du poids ,plus etre capable de s'habiller comme je veux ,et le plus important avoir plus de confiance en moi et en mon apparence .alors les filles ,en attendant le lundi ;"speak up" et dites qui vous etes;je vous garanti ce sera plus facile pous s'entre soutenir.

posté par IMANITOS le 20-07-2007 à 15:43

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moi j'ai plus de cinquante kilos a perde j'ai commence un regime qui a donne de bons resultat mais c'est moi qui a lache car j'etais seule et lorsqu'on est seule ona besoin de soutien d'encouragement et j'espere que tu trouvras sela on nous tes amis
bon courage.

posté par SINDOUILLE le 20-07-2007 à 15:33

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moi j'ai 35kg a perdre et ya 3semaines que j'ai commencer et j'ai perdu 4,5kg et j'ai 3 enfants et donc j'ai pris bocoup de poids je suis la si ta besoin courage

posté par bejy le 20-07-2007 à 15:03

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bonjour à tout le monde!
Moi aussi j'ai + de 20 kg à perdre, je sais pas si j'y arriverais car pour les menus c'est pas facile puisque je ne uis pas toute seule à la maison et l'autre personne qui est avec moi, elle ne doit pas maigrir mais grossir!!!

Enfin si je pouvais quand même! Déjà ça commence mal car je devrais logiquement commencer lundi mais je ne pourrais le faire qu'à partir de la semaine suivante soit le 30...

posté par kyleeva le 20-07-2007 à 14:42

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courage, comme toute et tous c'est le courage et la volonté qui feront que tu y arriveras, je te soutiendrai n'hesite pas à me contacter ,je sais ce que sais , à 17 ans j'ai decider de perdre du poids, je suis passé de 98kg à 63, mais en trois ans quasiment, avec la stabilisation et aujourd'hui j'en suis à 72 kg mais pour ma defense entre temps je me suis mariée et j'ai eu deux magnifique enfants .

posté par diane3 le 20-07-2007 à 14:20

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oui je pense que ensemble on y arrivera car on tout le meme objectif perdre du poid et on sais aussi l'un et l'autre ce que chacun peut ressentir alors je vous dit bon courage et on est tous la pour vous soutenir pendant les cous dur mais aussi les meilleur moment (perte de poid) je vous fai un gros bisous et encore courage.
jai aussi recu mom programme.

posté par solution le 20-07-2007 à 09:43

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bonjour,

moi aussi, j'ai plus de 30 kg à perdre et ça fit longtemps (tous) que j'essaye. J'espère qu'ensemble on pourra toute y arriver

posté par roseline7 le 20-07-2007 à 06:31

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moi aussi j ai des kilos a perdre 20kilos le probleme c est que si on a un probleme autre (exp )psycologique pour moi c'est le harcelement moral et sexuel que j ai subis pendant presque 5 ans au travail ... je suis suivie par un specialiste mais rien y fait. donc c' est encore plus dur a perdre je me suis inscrite a une salle de sport pou rm'obligeea y aller et je suis tout les conseils du forum . perd pas courage et t as quand meme le droit a faire un écart 1 fois par semaine a bientot rosie

posté par clo240 le 20-07-2007 à 05:17

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le programme est arrivé . don à hous d'amorcer la descente maintenant .
Bon courage à toutes

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