Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par diane3 le 19-07-2007 à 15:10

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Espoir de perdre 30KG qui veut me suivre

j'aimerais perdre 30kg pour pouvoir m'assumé est enfin pouvoir me regarder dans une glace. je n'est pas d'enfant et pourtant j'ai autant de poid à perdre, je ne sais plus comment faire alors j'espere que jauré votre soutien.
Merci et bon courage à tous.



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posté par poucine le 20-07-2007 à 02:56

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slt
moi j'ai 15 kg à perdre vous vous direz que c peu par rapport à d'autre mais j'en ai déjà perdu 21 donc je sais ce que c'est , le problème c que je n'ai plus de volonté pr continuer et je viens de m'inscrire donc j'espère que la volonté fera surface vite. Je commence lundi j'espère reçevoir mon programme sans problème car ça n'a pa été le cas pr certaine bon a+ et bizzzzzz de la Guadeloupe

posté par gicari le 20-07-2007 à 01:00

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coucou moi aussi j'ai beaucoup de kilos a perdre et je sais qu'il va me falloir du temps et de la patience alors si on peut se soutenir pourquoi pas

posté par saly00 le 20-07-2007 à 00:54

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salut tous
mois aussi j'ai 30 kg à perdre
j'aimerai bcp vous rejoindre
j'ai eu deux grossesse et une fille adorable mais ce ne sont pas ces grossesses qui m'ont faite grossir
fausses excuses je maigri qd je suis enceinte!
et là lundi volonté de fer, je craque le mercredi et tout est à refaire
j'ai bien besoin de vos encouragements.
saly00

posté par diane3 le 19-07-2007 à 23:50

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jaimerai bien savoir kel regime tu a suivi greg pour perdre autan de poid car je pense ke sa me motiverai encor plus merci et courage

posté par mamie_sortilege le 19-07-2007 à 23:03

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Bonsoir Diane,

J'ai un peu moins de kilos à perdre mais 20 c'est sur, mais comme toi je vais avoir besoin d'encouragement car je suis veuve et malgré les enfnats et petits enfnants, le soir devant la télé ou meme devant mon assiette, c'est difficile de choisir. Et comme la vie n'a pas été très tendre avec moi, la nourriture est devenu un soutien, la galère quoi! Mais si tu veux bien d'une grand mère pour te soutenir je serais ravie de t'aider.

posté par cha_slim le 19-07-2007 à 23:03

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Coucou ninyz!!!!
Bah ça arrive à tout le monde des petits coup de déprim'! Faut pas te laisser abattre!!!
Je suis sûre qu'on a réussir à atteindre nos objjectifs!!!
En tout cas j'espère que ton coup de déprim' est passé!!!
Il te faut de la bonne humeur au programme! hihihii!!!
En tout cas j'espère que tu va aller mieux!!!
allé bisou ninyz
Et bisou à tout le monde!!!!

posté par ninyz le 19-07-2007 à 22:59

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salut à tous,
d'abord bravo Greg c'est super pour toi, pour ma part j'en ai 32 à perdre au mini, mais j'avoue que ce soir ça a été la débandade. Après m'être accrochée avec mon homme au téléphone ( il est routier), je me suis 1 puis 2 ...apéros que j'ai accompagné de qq noix, tout ce qu'il faut quoi, donc grosse déprime. Je crois que dans ce cas le site est gros soutien car on peut en parler avec des gens qui comprennent !!

posté par diane3 le 19-07-2007 à 22:55

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Alors si je peut conseiller jofredo si tu c que tu craque devant une assieste je sais que c un peu chiant mais bon ne reste pas dans la meme piece que ce qui sont entrain de manger et isole toi dan une autre piece pour manger et prend vraiment le temps de bien manger car sa permet aussi de vite ce rastasier.
Chipi si tu c que tu craque le soir comme moi dailleur je me proméne partout dan la maison avec une bouteil d'eau et je me prend une barre de proteine ver 21h sa te cale et en plus c bon.
Greg j'auré bien aimé que tu me dise quel régime spécifique tu a fait pour pouvoir perdre autant de kilos et combien de temps car sa me motiverai encor plus surtout en ce moment .
Merci à vous bon courage on va y arrivé

posté par cha_slim le 19-07-2007 à 22:55

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salut greg!!!
Tout d'abord je voudrais te dire FELICITATIONS!!!!!
mais où as tu réussi à trouver la motivation et la hargne pour perdre tes 68kg?!?
J'adorerais avoir ton courage, perso j'ai 12-13kg à perdre, là je suis bien partis pour en perdre quelque uns mais après je n'y arrive pu (à chaque fois c'est pareil je perds 5 à 6 kg et les derniers kilos ils restent j'arrive pas à m'en débarrassé!)
Peux-tu m'aider stp???
bisou

posté par alinep12 le 19-07-2007 à 22:38

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Salut à tous

Moi aussi j'ai 30kgs à perdre mais j'ai surtout besoin de beaucoup de soutien et d'encouragements... C'est pourquoi j'aimerai rejoindre ce groupe...
help me please...!

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