Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par SASOMAT le 14-01-2008 à 22:42

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OBJECTIF BELLE POUR CETTE ETE AVEC 2Okg DE MOINS

je commence lundi avec pour objectif 20kg de moin pour cet été.
marre de ne pas pouvoir faire les soldes parce que le 46 c'est pas top pour les bonne affaire.
et de plus a 21ans je me trouve totalement a l'eccart des autres femme de mon ages.
je veux retrouver une vie social normale et ne pas me sentir a l'eccart.
je veux faire du shopping sans etre obliger d'aller dans le rayon grande taille.
SI D'AUTRE SONT DANS LA MEME SITUATION VENAIT ME REJOINDRE POUR SE SOUTENIR ET ARRIVER A ETRE BELLE POUR CETTE ETE.
BISOUS ET A BIENTOT



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posté par SASOMAT le 21-01-2008 à 15:43

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merçi a toutes pour votre soutient vous me donner la force de tenir bon
de plus misspop ton exemple m'encourage et me motive a y arriver

posté par Lo0la le 21-01-2008 à 15:28

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moi aussi j'ai 21 ans je faisais du 44 mais maintenant je fais du 42 j'aimerais bien descendre à 40 pour cet été !
je te souhaite bcp de courage !
bisous !

posté par misspop16 le 21-01-2008 à 15:20

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bon courage ma belle à nous un été super sympa bisous

posté par leamaty le 21-01-2008 à 15:18

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felicitation sasomat !! 3kg7 c est un bon debut !moi j en suis a 2 kg (sur 20) et la motivation est toujours la ! allez les filles on va y arriver !!

posté par SASOMAT le 21-01-2008 à 14:46

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bon alors les filles plus personne ne souhaite perdre du poids pour cet été

posté par SASOMAT le 21-01-2008 à 12:51

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3kg7 sur 20
c'est déja une victoire
le courage me revient

posté par SASOMAT le 20-01-2008 à 19:34

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salut ce n'es pas ridicule du tout de ce motiver pour pedre du poid que se soit 5 kg ou 20 le challange est le meme
quand a tes probleme je comprend tout a fait car comme toi g été anorexique vomissante et aprés cet periode d'anorexie j'étais boulimique donc pa génial du tout mais bon je sait que maintenant j'amais je ne replongerai la dedans et que il vas me falloir de la force et du courage pour perdre du poids

posté par lidou le 19-01-2008 à 14:39

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Bravo pour ta motivation, mais je te conseille de privilégier la durée à la rapidité et surtout de penser au raffermissement (sport et massages) 5kg = 1 taille
par expérience pade problèmepour les 10 premiers mais les suivants vont être plus longs a perdre il te faudra être patiente....
Plein de bisous d'encouragement,
tu peux m'écrire quand tu veux

posté par SASOMAT le 19-01-2008 à 14:27

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moi je veuxpas ruiner mes effort alors je ne craquerai pas (enfin j'espére)
donc je resiste la tentation
des fois c plus dur que d'autre mais bon je suis forte et les kilos j'en ai marre alors je les vire même 100g par 100gramme mais c pas grave j'y arriverai et j'aiderai toute les copine qui veulent y arriver aussi

posté par skystone le 19-01-2008 à 14:14

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cest tout à fait faisable, mais il faut bien s'auto gerrer pour ne pas craquer, donc pas trop de privation d'un coup, juste un changement à long terme

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