Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par SASOMAT le 14-01-2008 à 22:42

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OBJECTIF BELLE POUR CETTE ETE AVEC 2Okg DE MOINS

je commence lundi avec pour objectif 20kg de moin pour cet été.
marre de ne pas pouvoir faire les soldes parce que le 46 c'est pas top pour les bonne affaire.
et de plus a 21ans je me trouve totalement a l'eccart des autres femme de mon ages.
je veux retrouver une vie social normale et ne pas me sentir a l'eccart.
je veux faire du shopping sans etre obliger d'aller dans le rayon grande taille.
SI D'AUTRE SONT DANS LA MEME SITUATION VENAIT ME REJOINDRE POUR SE SOUTENIR ET ARRIVER A ETRE BELLE POUR CETTE ETE.
BISOUS ET A BIENTOT



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posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 16:35

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chuiii tt seule pour discuter les filles! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 16:28

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ya plus personne
sniffffffffffffffff ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 15:11

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habiba oui c ça c des petit cahet dans un petite boite ca donne le gout un peu sucré mais c trés faible en calorie

posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 15:03

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de rien c nomal
c peux etre un peu strict mais je me connais si je m'autorise n serai-ce qu'un jus de fruit je vais craquer soit pour un verra de coca ou alors autre chose de sucré et le régime vas capoter au moin ss booisson sucré du tout jene tente pas le diable car g envie que ça marche

posté par Cathelyne le 18-01-2008 à 15:02

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C'est ce qui remplace le sucre !! C'est bcp moins calorique, et ça te permet de sucrer ta boisson sans complexe !!

posté par habiba_21 le 18-01-2008 à 15:01

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les sucrettes c koi?

posté par ralphlauren le 18-01-2008 à 14:56

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ok je te remercie pour ton conseille t'es 1 amour

posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 14:55

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ralphlauren
les carotte je les mange avec des petit poid mais rapé j'm pas mais de toute facon les crudité c bon alor ya pas de probleme avec ça
par contre je te conseille de les assaisonner toi meme si il sagit de carrotte rapé ca celle toute faite ont pas mal de calorie

posté par SASOMAT le 18-01-2008 à 14:53

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habiba oui je pense oui l marche c déja bien
monté et descendre les marche aussi si tu pex ça marche hyper bien pour ls cuisse et les fesse

posté par habiba_21 le 18-01-2008 à 14:50

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port le sport la marche c suffaison

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