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coucou les filles,
Je vous ai proposé un tableau excell avec les aliments et les points associés. Je ne sais pas comment vous le transmettre si je n'ai pas votre mail ou adresse msn.(si vous avez une autre idée, n'hésitez pas)
Quand aux réunions, je paye 8 euros par semaine(abonnement pour 4 semaines) et je vous avoue que pour moi c'est vraiment nécessaire. Pour répondre à kyleeva, il n'y a pas de menu imposé, par contre il propose des menus associés à un nombre défini de points ce qui permet de savoir pour combien de point on mange lorsqu'on fait ce menu. C'est un peu fastidieux au début, le fait de compter tout le temps mais on s'y fait et comme dit ma mère "au moins quand tu comptes, tu ne manges pas...)merci mum!