Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sloune le 29-01-2008 à 22:05

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Le groupe du début le 4 février

si vous souhaitez faire parti d'un groupe où tous commnce en meme temps que toi rejoin le groupe "tous contre les kilos"
bon courage
et n'oubliez pas l'union fait la force meme contre les kilos ça marche!!!



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posté par lydie23 le 03-02-2008 à 21:13

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slt les fille matin:1 bol de lait demi écrémé,3 poigné de céréales san sucr,1 kiwi,1 tass de té ou café avc 1 sucre.midi:filet de haddock,riz complet,1yaourt natur ac 1 c à caf e miel,carott rapé.diné:potage de lgum,2tranch de blan de dinde,2 tranch de pin complè,1morcceau de fromag,6fraise coupé avc 1 c à caf de sucr.16h:(facultatif)1 compote san sucr jouté.boir 6 a 10 ver d'o

posté par lolo2b le 03-02-2008 à 20:46

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coucou je souhaiterais commencer moi aussi demain mais je n ai aucun menu !! qualque pourrais m aider ! merci bien

posté par lydie23 le 03-02-2008 à 20:20

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slt catochat regarde ou il y a écri "les menu de le semaine seron placé ici" dan ta 1ere page et i ta rien jte les écri

posté par lilie5965 le 03-02-2008 à 19:33

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j'aimerais bien faire parti de votre groupe comment dois je faire?

posté par kristi le 03-02-2008 à 18:55

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bonjour
je viens de m'inscrire , j'ai très envie de réussir aussi , pour l'instant je n'ai rien reçu , j'attends les conseils et recettes avec impatience

posté par yeno le 03-02-2008 à 18:39

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salut à toutes. Je vous rejoins lundi pour commencer ce programme. J'espère que je vais tenir car actuellement je me sens lourde avec ses kilos en trop. Bon courage à vous.

posté par lolottemiami le 03-02-2008 à 18:31

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salut les filles moi aussi je commence demain ! Je suis plutot pressée , vivement demain et on se soutient !!!
courage !

posté par MENHIR le 03-02-2008 à 18:28

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tous les lundis je commence mon régine , et tous les mercredis j'arrete !!!! j'espere pouvoir tenir au moins quelques mois. Le lundi 04 février, c'est le bon lundi .....J' y crois

posté par nichenounette le 03-02-2008 à 18:14

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merci ptitcoeur79 je vais essayer mais bon je suis déja engoissée à l'idée de craquer et de laisser tomber !!!!
enfin la c est le dernier week alors je me fais plaisir !

posté par liliblue le 03-02-2008 à 17:57

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NON A L'ABANDON tchoun. On va y arriver!!!
Rendez vous toutes lundi§

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