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Qui a perdu vite avec DUKAN?
Salut tt le monde, ça fait un moment que j'étais pas venue pour plusieurs raison, j'avais fais DUKAN mais jai repris. J'aimerais recommencer mais j'ai du mal à me remotivée ! J'ai l'impression ke j'y arriverai pas. Vous êtes toutes super balaise, quand je vois vos perte je me dis que j'y arriverai pas mais bon fo pas ke je sois si pessimiste.
Ma question est : qui fait Dukan et quelle est votre perte la plus rapide?
je vais me fiver un objectif : 1er Aout 8 kilos mini. en 1mois et demi
Kan je l'écrit ça parait rien mais j'arrive pa à m'y prendre correctement, les menus sont tjs pareil. C'est lassant. Et je craque souvent parceke je suis une grosse gourmande!!!!J'attends vos conseils les pros de Dukan. Merci tout plein gros bisous
salut,
je vien de faire un diagnostic avec le régime dr dukan,
il me confirme quand peu perdre 2.5kg pars semaine; et sur 322 jrs je peux
perdre 29.5 , sa me parai résonable , mon problème c que g pas envie
de m'inscrire , c vrai que c pas cher ; 0.61 pars jours;
mon souci c que je veux pas donner le n° de ma CB.
aller bonne continuation
Coucou ! allez encore 5 kgs pour la plage 
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Chère leslie88, tiens bon et vas-y sans aucun doute, tu réussiras! Saches que les derniers kilos sont toujours les plus difficile à perdre. Si tu vois que ça bouge pas, introduit un peu de sport (peut-être as-tu une passion, comme moi, la danse, profites-en, tu ne sentiras même pas que tu fais du sport, ce sera du plaisir) et c'est obligé que tu perdes. Allez, bon courrage, ne te laisse pas destabiliser!